家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第78页



冬笋炒毛豆的做法
做法:1.将毛豆粒放入冷水锅里,煮约10分钟捞出;2.冬笋洗净切片;3.葱、姜洗净均切末;4.鲜红辣椒洗净,去蒂和籽,切片;5.锅放火上入油烧热;6.锅内下葱...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
辣椒油拌腐竹的做法
做法:1.将腐竹放盆中,倒入80度热水浸泡几小时;2.取出发好的腐竹切成段,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水分,放入盘中;3.待腐竹凉后放入调味料拌匀即可食用。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
炒辣子鸡块的做法
做法:1.将雏鸡宰杀剁去嘴、爪、翅尖,洗净后剁成块;2.青尖椒去蒂、籽,也切成大小与鸡块相同的块;3.炒锅放旺火上,加植物油,烧至七成热时,加鸡块煸炒,八成热...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 9
脆豆腐干的做法
做法:1.将豆腐干切成6片;2.将鸡蛋打散,放入酱油、盐、胡椒粉、辣酱拌匀;将青辣椒洗净,切丝放入开水焯一下;3.将豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,取出再滚上一...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
辣白菜虾仁的做法
做法:1.将白菜洗净撕成小块;2.虾仁洗净,去掉虾线,用沸水焯熟;3.香菜择洗干净待用;4.坐锅点火,倒入红油,待油热后放入干辣椒、葱、姜煸出香味,倒入白菜块...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 便秘食谱 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
椒乳通菜的做法
做法:1.将通菜(空心菜)除去黄叶、老茎,择段洗干净;2.然后用开水加猪油将通菜焯至近熟,捞出,控净水分;3.大蒜捣碎成泥,干辣椒切丝待用;4.炒锅用旺火烧热...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 便秘食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 5
草菇莴笋汤的做法
做法:1.草菇去尽根蒂、泥沙,洗净后撕成块;2.莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用;3.坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入姜、盐...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 清热解毒食谱 家常菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
富贵虾的做法
做法:1.将小虾收拾干净,下入热油锅内炸熟,捞出控油;2.大蒜切末;3.炒锅烧热,下入芝麻、椰丝、面包屑、蒜末炒香,加辣椒油、精盐、小虾炒匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
生爆盐煎肉的做法
做法:1.先将猪肉去皮,切成30毫米长、25毫米宽、2毫米厚的薄片;2.姜去皮切成薄片;3.青蒜斜着切成10毫米长的段;4.鲜红辣椒切成和宽各10毫米的块;5...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四川担担面的做法
做法:1.将四川芽菜,剁成碎末;2.芝麻酱加香油调好,待用;3.把油、醋、芝麻酱、四川芽菜、辣椒油、味精、猪油、葱花等调料一起放在碗内调匀,加入高汤待用;4....详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 快餐/主食 四川菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7


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