家常菜谱大全 > 推荐指数7的菜

推荐指数7的菜 (共7677道菜) 第268页



芹菜虾子的做法
做法:1.炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。2.虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 围孕期食谱 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米拌茭白的做法
做法:1.茭白剥去老皮,洗净后切成0.5厘米厚、1厘米见方的块,放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉后放入盆内,撒入精盐和味精稍腌片刻。2.海米用开水泡发,捞入碗中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 肝炎食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜海蜇的做法
做法:黄瓜和生姜分别洗净后切成细丝;水发海蜇放入清水中浸泡,切成细丝后,再放入清水中浸泡,去净盐分和矾,放入热水锅中焯一下,捞出沥干,放入盆中,加入黄瓜丝、生...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 痛风食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
海米拌海蜇丝的做法
做法:1.海蜇皮放凉水中发透,洗净,切成2厘米长的细丝,放在开水锅中烫一下即捞起,沥水,放盘内。2.小海米洗净,放少量热水中泡发,捞出沥水;黄瓜洗净后纵向对开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香干拌海带丝的做法
做法:1.姜洗净去皮后斩剁成末;清水浸软泡发后洗净的海带,先用开水烫一下,取出切成细丝,放入菜盘内,备用。2.香干切成细丝;虾米用少量热水泡发好。3.全部调味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
海带干丝的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸备用;海带洗净,放入沸水锅中置火上煮十分钟左右,捞出投入冷开水中浸凉,沥干水分,切成细丝,放入盆中;五香茶干切成细丝,放入开水中烫一下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
多味海带的做法
做法:1.大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带泡发,用凉水洗净,切成细丝,放在盘内。2.将葱丝、姜末、蒜泥、辣油、白糖、醋、香油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
杂拌黄豆的做法
做法:1.黄豆水发煮熟;腐干洗净,斜刀剖成片,再切成条;黄瓜洗净拍碎,直刀切成块;粉丝泡软,切成段;豆角去筋,直刀切成斜碎块,入开水锅焯熟,捞出控去水分。2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
韭花拌扁豆的做法
做法:扁豆洗净,切成丝,用开水反复焯熟装盘,放入韭菜花、盐、酱油、醋、花椒油拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆拌扁豆的做法
做法:扁豆洗净,土豆去皮洗净,青椒洗净切丝;土豆丝、扁豆丝用开水焯熟装盘,放入青椒丝、蒜末、酱油、盐、醋、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 6


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