家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第149页



拖煎黄鱼的做法
做法:1.将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃插进去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
江东炖鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀,去鳞、鳃,从鳃处掏出内脏洗净,鱼身两面均剞上斜刀,装入汤盘;2.姜切细丝,葱切段;3.香菇洗净切成片;4.香菇与姜丝均码在鱼身上,葱段放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤鲳鱼的做法
做法:1.将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斜切成三段;2.葱切花,姜切片待用;3.加葱花、姜片、曲酒、白糖、酱油、饴糖(麦芽糖)、味精、精盐拌匀腌2小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扣四丝的做法
做法:1.冬笋洗净放入开水内焯熟后捞出待用;2.鸡肉、猪肉均入锅内煮熟备用;3.将冬笋、火腿、鸡肉、猪肉分别切成细丝;4.香菇洗净;5.油菜心洗净下入开水锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百花鸡的做法
做法:1.将虾仁挑去泥肠洗净剁碎,加精盐、味精、料酒、淀粉、胡椒粉拌匀;2.鸡脯肉加精盐拌匀腌片刻;3.将鸡胸肉切成小块拍松,蘸匀淀粉,铺平,放入虾仁抹匀;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五更肠旺的做法
做法:1.将猪肥肠去除杂质洗净,切成块,下入开水锅内氽一下,捞出洗净;2.葱洗净切段;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;4.雪里红(芥菜)洗净切末;5.鸭血洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟熏排骨的做法
做法:1.姜切片,葱切段备用;2.将排骨洗净剁成大块,加精盐、姜片、葱段、五香粉、料酒、花椒粉拌匀腌入味;3.上锅蒸至八成熟,取出放入锅内,加适量卤水煮至肉离...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇炖鸡汤的做法
做法:1.宰好的母鸡洗净;2.冬菇用温水泡开洗净切去根,大的片两片;3.葱、姜洗净拍松;4.沙锅内注入清水放入鸡烧开撇去浮沫;5.加葱、姜、料酒、海米和冬菇一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜文蛤汤的做法
做法:1.将苦瓜去瓤洗净切片;2.蛤蜊去壳取肉下入开水锅内焯熟,捞出控水;3.葱切段,姜去皮切块;4.锅内添水,放入苦瓜片、蛤肉、精盐、葱段、姜块烧开,撒入胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菜拌干丝的做法
做法:1.将豆腐皮(油皮)洗净,切成细丝;2.香菜择洗干净,切成段;3.将豆腐丝、香菜段加入精盐、味精、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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