家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1507页



树子蒸鱼的做法
做法:1.将1支葱切成段,其它2支切丝;红辣椒洗净切丝;姜切片。2.鲈鱼除去鳞、内脏、鳃后洗净,沥干,加入葱段、酒及姜片略腌20分钟左右。3.取出姜片、葱段,...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
青油菜炒银鱼丝的做法
做法:1.将银鱼洗净。2.油菜洗净后切段;蒜仁拍碎待用。3.用色拉油热锅后,放入蒜仁爆香,再放进青江菜、银鱼轻炒数下。4.依序放入清水,盐、味精、米酒、待酒烧...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 高脂血症食谱 营养不良食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针虱目鱼汤的做法
做法:1.先将虱目鱼斜切成块。2.金针泡软待用。3.将虱目鱼和金针放在炖盅内,加调味料(盐4克、姜丝10克、白酒5克、水5大杯)后放入蒸锅中,待水烧开后以大火...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
托蒸鲜鱼的做法
做法:1.先将鳕鱼肉修整成方形。2.蛋打散;葱切丝;姜也切丝。3.锅中注入少许油,烧热,将鳕鱼先沾一层薄薄的面粉,再沾一层蛋液,放入油锅中煎至两面煮成为金黄色...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带卷的做法
做法:1.泡软的海带切成五公分的长段;干瓢泡软切成12公分的长段。2.胡萝卜、笋、泡软的香菇分别切成五公分的长条状。3.里脊肉也切成五公分长的薄片,与调味料(...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 四川菜 甲状腺疾病食谱 水肿食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒蟹肉的做法
做法:1.先将水与调味料(盐2克、糖2克、鸡粉5克、酒5克、淀粉8克)混合搅拌均匀,备用。2.蛋白拌匀,与蟹肉混合均匀。3.锅中倒入40克酱油,倒入蛋白炒至凝...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 四川菜 结核病食谱 滋阴食谱 跌打骨折食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
巴式炒鸡蛋的做法
做法:1.鸡蛋打入碗内;2.葱头、柿子椒洗净切碎放入鸡蛋碗内;3.加精盐、辣椒粉拌匀待用;4.锅内放油,烧至八成热,倒入蛋液;5.用中火将鸡蛋炒上色,出锅装盘...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茶叶蛋的做法
做法:1.将红茶叶加4杯水烧开,用小火煮10分钟,然后捞出茶叶;2.茶汤中加入以纱布包好的八角、甘草、桂枝;3.加入酱油调味,再放入鸡蛋一起煮10分钟后捞出鸡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋黄面的做法
做法:1.将面粉放入盆内,磕入鸡蛋拌匀;2.再加入冷水(100克)和成面团,揉匀揉光,盖湿布放在一边;3.将面团放在案板上,先擀成长方条,再擀条成长形的厚1毫...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 心调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐鸡蛋炒饭的做法
做法:1.将豆腐切成小丁;2.将鸡蛋炒熟后盛入碗内;3.将蒜苗摘后洗干净切成小段;4.将炒锅置于旺火上,倒入豆油烧热,下葱花、姜末、蒜片炒出香味,再加入豆腐丁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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