家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第75页



豆腐皮拌莴笋的做法
做法:1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;2.大葱去根洗净切成丝;3.姜洗净去皮切成丝;4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 4
葱油莴笋丝的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;莴笋去皮,洗净,切成丝,放入盘中,加盐腌1小时,滤去盐水,葱花撒在莴笋上。2.锅里放入花生油烧热后,倒在葱花上,再放入味精、白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
拌蓑衣黄瓜的做法
做法:1.大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥;2.黄瓜洗净,顶刀切成二分厚,下斜刀切成黄瓜的三分之二,翻个后再用斜刀切成三分之二,呈蓑衣状;3.装盘撒精盐腌上,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
松花蛋拌青椒的做法
做法:1.青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可;2.洗去黑皮,去蒂和籽,撕成小条放入盘中;3.松花蛋切成小块;4.榨菜用开水洗净后切成末;5.香油、酱油、盐、醋等...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
凉拌茄子的做法
做法:1.茄子洗净切成两半,放入笼屉蒸熟,晾凉后撕成细丝,放入盘中;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱花。2.大蒜泥、姜末、葱花、酱油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 止血调理食谱 防暑食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
凉拌蚕豆的做法
做法:蚕豆剥去荚壳,再剥去蚕豆的皮,洗净投入沸水锅内煮熟,取出放入盆内晾凉,加入精盐、酱油、白糖、香油和味精,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松脆海蜇的做法
做法:1.海蜇放入清水中浸泡一小时后,除去杂物和异味,洗净,放入盆用沸水冲泡片刻,使海蜇面积缩小,厚度增加;2.然后切成细丝,再用温开水冲洗一遍,放入盆内;3...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜蛋丝的做法
做法:1.嫩韭菜整理干净,放入沸水锅中烫熟捞出,挤干水,切成4厘米长的段,放入精盐拌匀,再挤去精盐水,放入盆内;2.鸡蛋磕入碗中,加入少许精盐搅匀;3.鸡蛋倒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肾功能衰竭食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针菇拌鸡丝的做法
做法:1.金针菇除去老根,用冷水洗净切成段;2.鲍鱼和火腿煮熟后切成丝;3.鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝;4.金针菇用开水焯烫,放入冷水中冷却,沥水;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜拌肉丝的做法
做法:1.瘦猪肉洗净,取一锅加适量水,置火上烧开,把猪肉放入锅内,加少许精盐和料酒,封盖,猪肉煮熟(不宜太烂)即捞出,先切成薄片,再顺着肉纹切成3厘米长的细丝...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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