家常菜谱大全 > 营养指数0的菜

营养指数0的菜 (共1707道菜) 第121页



芝麻油拌芹菜的做法
做法:1.将芹菜洗干净后,去叶留茎,并切成3厘米长的段;2.芹菜放入开水锅内烫熟,捞出滤干水;3.大蒜去皮后切成蒜末;4.将烫熟的芹菜段、大蒜末一起放入盘内,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 便秘食谱
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桃仁粳米粥的做法
做法:1.先将桃仁用清水浸泡后去皮,再和水研烂;2.桃仁倒入砂锅,加入适量清水用及淘洗干净的粳米煮成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 便秘食谱
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发菜蚝豉粥的做法
做法:1.将发菜、蚝豉用适量清水泡发后洗净;2.猪瘦肉洗净后剁烂,制成肉丸;3.在瓦锅内加入适量清水煮沸;4.加入大米、发菜、蚝豉一同煲至大米开花为度,再加入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 便秘食谱
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酱油菜花的做法
做法:1.先将菜花掰开,用清水洗净,沥去水。2.将菜花按一层菜一层盐的顺序放入腌器中腌制,待有咸味后取出,放入清水中洗两遍后沥干。3.锅置火上,将酱油倒入锅中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜
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白丸子的做法
做法:1.将木耳,油菜心分别用开水烫透;2.将羊肉剁成末加入葱米、姜米、鸡蛋清、料酒、香油、味精、淀粉、精盐、凉汤搅拌成稠馅;3.将肉馅挤成小丸子,放入开水锅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清真菜
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巴式炒鸡蛋的做法
做法:1.鸡蛋打入碗内;2.葱头、柿子椒洗净切碎放入鸡蛋碗内;3.加精盐、辣椒粉拌匀待用;4.锅内放油,烧至八成热,倒入蛋液;5.用中火将鸡蛋炒上色,出锅装盘...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜
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五谷糯米粥的做法
做法:1.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄豆、糯米洗净;2.黄豆浸泡4小时;3.其余血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、糯米浸泡2小时;4.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
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奶油炸猪排的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成10块,用刀拍成1厘米厚的片;2.猪肉抹匀精盐、胡椒粉和面粉;3.锅内注油烧至五成热,放入猪排两面煎黄至八成熟,取出控油;4.炒锅内...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 西餐其他
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奶油蘑菇鱼柳的做法
做法:1.将蘑菇切成片;2.葱切成段;3.锅内放入一半黄油烧热,下入蘑菇、葱炒几分钟,出锅盛入碗内;4.将鱼片摆在锅内,加酒、柠檬汁及适量水煮开,盖好烟一5分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 西餐其他
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填馅梭子鱼的做法
做法:1.将梭子鱼剖洗干净,鱼腔内涂上精盐和胡椒粉;2.蘑菇切成片;3.洋葱、蒜切碎;4.锅内放入25克黄油烧热,下入洋葱、蘑菇炒软;5.再加入面包屑、牛奶和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 西餐其他
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