家常菜谱大全 > 营养指数0的菜

营养指数0的菜 (共1707道菜) 第95页



时令鲜蔬的做法
做法:1.将胡萝卜、黄瓜、圣女果、紫圆白菜、圆白菜依不同开关切丝或切块备用;2.在蔬菜中放入白醋、橄榄油、盐、胡椒粉拌匀,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干蒸湘莲的做法
做法:1.干莲子用温水稍泡后,放入已加入食用碱的开水中(水不宜多,浸过干莲子即可),反复搓洗去掉红皮,然后用温水换洗几次,去净碱味后捞出;2.用小刀去掉莲子两...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱
推荐 4 营养 0 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五元鹑蛋的做法
做法:1.莲子、桂圆、黑枣、枸杞用温水洗净;2.荔枝剥去壳;3.鹌鹑蛋煮熟剥去壳;4.蒸钵内注入清水,下冰糖、精盐、桂圆、黑枣、枸杞、荔枝、莲子、鹑蛋,上笼蒸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 5 营养 0 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑葚饮的做法
做法:1.将桑葚洗净,加水适量煎煮;2.每隔30分钟取煎液一次,加水再煎,共取煎液2次;3.将煎液合并,再以小火煎熬浓缩;4.至较粘稠时,加入蜂蜜300克,烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱
推荐 6 营养 0 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑仁粥的做法
做法:1.将桑葚洗净干净;2.桑椹与糯米同入沙锅内煮粥;3.粥熟时加入冰糖,调匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 乌发食谱
推荐 7 营养 0 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药扁豆糕的做法
做法:1.将山药去皮后洗净,并切成薄片;2.大枣去核后切碎;3.鲜扁豆切碎;4.陈皮切成丝;5.将山药、大枣、扁豆、陈皮一同置于盆内,加入适量的清水和匀;6....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 高脂血症食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜小米绿豆饭的做法
做法:1.将南瓜洗净后切成小方块;2.南瓜与淘洗净干净的小米、绿豆一同置于锅中,加入适量清水用武火烧沸;3.再改用文火熬至绿豆、小米、南瓜熟透即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝饭的做法
做法:1.将薏米、扁豆、莲子肉、栗肉用适量温水泡发后,置于锅中煮熟;2.将糯米淘洗干净后,加水蒸熟;3.将核桃仁置于炒锅中用小火炒熟;4.在大碗内涂上猪油,碗...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆桑葚汤的做法
做法:1.将黑豆与桑葚子洗净后一同放入锅中;2.加入适量清水用小火慢炖1小时,至豆熟即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜饼的做法
做法:1.将南瓜煮熟后剥去皮,捣烂成泥;2.南瓜与小米面混匀,揉成面饼;3.上笼屉蒸熟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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