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冰糖炖海参的做法
海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。用法：早饭前空腹1次食。
冰糖炖海参健康提示
1. 补肾益精，养血润燥。
2. 适用于高血压。
高血压病调理药膳
冰糖炖海参的食谱营养
 | 海参（水浸） 1.海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：鸡卤海参 枸杞烧海参 炒海虾腰 肉丸海参 麒麟海参 芙蓉海四珍 酿鸳鸯海参 乌龙归海 |
冰糖炖海参的食物相克
海参（水浸） 海参与醋相克；不宜与甘草同服。
冰糖炖海参的营养成分
- 能量91.9千卡
- 蛋白质3克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物19.86克
- 胆固醇25毫克
- 维生素a5.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.15毫克
- 钙124.6毫克
- 磷5毫克
- 钾20.7毫克
- 钠40.99毫克
- 镁15.9毫克
- 铁0.58毫克
- 锌0.18毫克
- 硒2.9微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.02毫克
