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双椒汁的做法
1.红椒、黄椒分别洗净，去子和筋膜，切成长条状；
2.把红椒条、黄椒条放入榨汁机中榨取汁液；
3.将双椒汁滤净后倒入杯中，加入凉开水搅匀，直接饮用即可。
双椒汁的食谱营养
 | 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素c含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒含有抗氧化的维生素... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤豆腐 乳酪烤鳕鱼 香芋猪手 花生菜脯家乡粒 三丝木耳 烧腐竹蟹棒 腐竹拌牛肉 拌甘蓝丝 |
双椒汁的营养成分
- 能量64千卡
- 蛋白质4克
- 脂肪0.8克
- 碳水化合物15.2克
- 叶酸14.4微克
- 膳食纤维5.2克
- 维生素a52微克
- 维生素b60.48毫克
- 维生素c520毫克
- 维生素e1.64毫克
- 胡萝卜素304微克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸1.56毫克
- 硒1.52微克
