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桑杏猪肺煲的做法
1.猪肺反复擦洗干净，焯后切块。
2.甜杏仁用开水浸泡去皮，桑白洗净，与猪肺同入沙锅内，加水适量，共煮。
3.猪肺煮烂后，盛入大碗内，用香油、精盐调味即可。
桑杏猪肺煲健康提示
此菜具有清肺平喘的功效。适用于治疗体质壮实但肺热湍咳、痰多胸闷。
桑杏猪肺煲的食谱营养
 | 桑白皮 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：桑皮炖兔肉 桑杏饮 赤豆鲫鱼汤 地骨皮粥 阿胶白皮粥 |
 | 甜杏仁 1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。2.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：甜杏仁羹 枣杏焖鸡 甜杏仁猪肺汤 罗汉果雪耳鸡汤 红萝卜杏仁菜干汤 南北杏西洋菜银耳百合汤 百部木瓜炖冰糖 雪耳南北杏鹌鹑瘦肉汤 |
| 猪肺 猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：南府苏造肉 银耳肺羹 砂锅炖吊子 黄瓜拌肺片 金爪炖银肺 麻油猪肺 奶汤银肺 奶汤煨银肺 |
桑杏猪肺煲的食物相克
甜杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
桑杏猪肺煲的营养成分
- 能量412.2千卡
- 蛋白质35克
- 脂肪28.8克
- 碳水化合物5.05克
- 叶酸0.19微克
- 膳食纤维1.6克
- 胆固醇725毫克
- 维生素a25微克
- 维生素c5.2毫克
- 维生素e11.81毫克
- 核黄素0.56毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸4.5毫克
- 钙35.06毫克
- 磷417.9毫克
- 钾546.62毫克
- 钠1384.52毫克
- 碘1.68微克
- 镁60.66毫克
- 铁13.74毫克
- 锌3.91毫克
- 硒30.08微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.26毫克
