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小麦黑豆夜交藤汤的做法
将小麦、黑豆、夜交藤水煎取汁。
小麦黑豆夜交藤汤健康提示
滋养心肾，安神。适用于心肾不交之失眠、心烦等症。
小麦黑豆夜交藤汤的食谱营养
 | 黑豆 1.黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：黑豆松仁肉丁 黑豆牛尾汤 红枣黑豆炖鲤鱼 黑豆腐皮汤 鲇鱼炖黑豆 黑豆炖狗肉 黑豆炖猪骨 黑豆黄芪红枣牛肉汤 |
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小麦黑豆夜交藤汤的食物相克
黑豆 《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
小麦黑豆夜交藤汤的营养成分
- 能量304.5千卡
- 蛋白质17.94克
- 脂肪5.55克
- 碳水化合物55.2克
- 膳食纤维9.54克
- 维生素a1.5微克
- 维生素e6.3毫克
- 胡萝卜素9微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸3毫克
- 钙87.6毫克
- 磷345毫克
- 钾586.5毫克
- 钠4.98毫克
- 镁75.3毫克
- 铁5.16毫克
- 锌2.65毫克
- 硒4.47微克
- 铜0.73毫克
- 锰2.71毫克
