家常菜谱大全 > 养颜茶的做法
养颜茶
类别 美容养颜食谱
工艺 其他 口味 原本味 食用 每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
养颜茶的做法
将生姜、甘草、丁香、沉香、红茶共捣成粗末，和匀备用。
养颜茶健康提示
具有补脾、养血、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
养颜茶的食谱营养
 | 沉香 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：莲藕大舌蚝豉汤 双香海参炖猪大肠 双香炖猪大肠 容颜不老方 沉香煲猪心 |
| 丁香 丁香花蕾含有丁香油，其主要成分是丁香油酚（eugenol）和丁香烯（caryophyllene）。野生丁香尚含有丁香酮（eugenone）和番樱桃素（e... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：脆皮五香野鸡 五香麻雀 五香熏鸡 长春酱肉 五香脱骨鸡 五香烤牛肉 德州扒鸡 吴家熏肉 |
| 甘草 甘草根茎和根均含有甘草甜素（glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（liquiritin）、香豆素（herniarin）、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香熏鸡 五香卤牛肉 五香烤牛肉 吴家熏肉 五彩猪头肉 卤肫肝 党参馄饨 申记人参脱骨烤鸡 |
 | 红茶 茶叶是富含维生素k的饮品，而且还含维生素c等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：姜茶 牛乳红茶 糖蜜红茶饮 蜂蜜红茶饮 消食茶膏糖 熏蛋 水果粥 糯米红茶 |
 | 姜 生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱油姜 酱辣子 百花串酱菜 子姜鹌鹑 长春酱肉 酱排骨 熏鸡 卤汁腰片 |
养颜茶的食物相克
丁香 丁香不可见火，畏郁金。
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
红茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
养颜茶的营养成分
- 能量1334.25千卡
- 蛋白质82.92克
- 脂肪16.35克
- 碳水化合物328.85克
- 叶酸17.5微克
- 膳食纤维112.72克
- 维生素a1752.5微克
- 维生素c41.5毫克
- 维生素e18.22毫克
- 胡萝卜素10525微克
- 核黄素1.24毫克
- 硫胺素0.2毫克
- 烟酸21毫克
- 钙2384.25毫克
- 磷1159.5毫克
- 钾6377.75毫克
- 钠39682.1毫克
- 镁1185毫克
- 铁110.1毫克
- 锌20.94毫克
- 硒154.03微克
- 铜9.14毫克
- 锰143.06毫克
