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养声杨桃露的做法
1.将杨桃洗净，完全晾干后，削去带涩味的棱片部分，再切成星星片状；
2.以一层杨桃片、一层冰糖的方式放入广口瓶中；
3.再倒入米酒头，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡3-6个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。
养声杨桃露制作提示
1.可作为餐后酒，但容易胀气的人建议少量饮用；
2.杨桃的果味不如其它水果浓郁，因此酿酒的熟成期比较久，需经由长时间浸泡出味；
养声杨桃露健康提示
1. 杨桃露有清凉降火、顺气润肺、止咳化痰的功效，可治疗失眠，并能预防牙周病与口腔炎；
2. 杨桃汁与杨桃露属于平日保养饮品，喉咙沙哑时可以稀释后饮用，但若是感冒咳嗽时，因杨桃较寒反而不能喝。
养声杨桃露的食谱营养
 | 冰糖 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：银耳雪梨膏 甜浆粥 五元鹑蛋 丹参冰糖水 冰糖乳鸽燕窝羹 丁香梨 三耳汤 红枣煨肘 |
 | 江米酒 1.米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍；2.米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酒香草虾 糯米酒炒鸡 桃仁酒 麻仁酒 酒酿粥 滋补荔枝酒 水蜜桃润肤酒 润色樱桃酒 |
 | 杨桃 1.杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力；2.杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外；3.杨桃果汁中酸性物... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蜜桃果泥 蛋奶炖杨桃 杨桃三丝 三稔煲荠菜 杨桃汁 成桂特色水果沙拉 |
养声杨桃露的食物相克
江米酒 江米酒忌于味精同食，否则会中毒。
养声杨桃露的营养成分
- 能量1514千卡
- 蛋白质13.2克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物243克
- 膳食纤维7.2克
- 维生素a18微克
- 维生素c42毫克
- 胡萝卜素120微克
- 核黄素0.3毫克
- 硫胺素0.36毫克
- 烟酸4.2毫克
- 钙166毫克
- 磷162毫克
- 钾770毫克
- 钠19.8毫克
- 镁100毫克
- 铁5.8毫克
- 锌6.96毫克
- 硒6.78微克
- 铜0.36毫克
- 锰4.08毫克
