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夏枯草瘦肉汤的做法
1.将夏枯草洗净；
2.猪瘦肉洗净，切块；
3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
夏枯草瘦肉汤健康提示
清肝泄火、利湿退黄；
急性黄疸型肝炎，胆囊炎属湿热者。症见面目黄染，黄如橘子，色泽鲜明，小便短黄，胁肋疼痛，呕吐食少，脘腹胀满，舌红苔黄，脉滑数；脾胃虚寒，寒湿内蕴者不宜饮用本汤。
夏枯草瘦肉汤的食谱营养
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夏枯草瘦肉汤的营养成分
- 能量175.51千卡
- 蛋白质24.8克
- 脂肪7.46克
- 碳水化合物2.37克
- 叶酸9.82微克
- 膳食纤维0.08克
- 胆固醇97.2毫克
- 维生素a53.64微克
- 维生素c0.12毫克
- 维生素e0.41毫克
- 胡萝卜素5.1微克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.65毫克
- 烟酸6.39毫克
- 钙9.67毫克
- 磷227.59毫克
- 钾375.31毫克
- 钠1330.38毫克
- 碘2.04微克
- 镁31.45毫克
- 铁3.68毫克
- 锌3.61毫克
- 硒11.46微克
- 铜0.14毫克
- 锰0.15毫克
