家常菜谱大全 > 杜仲夏枯草瘦肉汤的做法
杜仲夏枯草瘦肉汤
类别 高血压食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 清热去火食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
杜仲夏枯草瘦肉汤的做法
1.将夏枯草去杂质洗净，杜仲、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块用开水拖过；
2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
杜仲夏枯草瘦肉汤健康提示
补肝肾、清肝火；
高血压病属肝肾虚有热者，症见头晕目胀、腰膝痿软、筋骨痿弱、时有胁痛心烦等；外感发热、脾肾阳虚者不宜饮用本汤。
杜仲夏枯草瘦肉汤的食谱营养
 | 杜仲 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：杜仲腰花 杜仲猪肾 杜仲炒蘑菇 杜仲炒黑木耳 黑木耳炒芹菜 杜仲黄瓜汤 炖鹌鹑 杜仲猪腰汤 |
| 夏枯草 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：牡蛎夏枯草瘦肉汤 发菜夏枯草瘦肉汤 夏枯草海蜇汤 夏枯草瘦肉汤 桑夏瘦肉汤 夏枯草煲瘦肉汤 茵陈枯草猪舌汤 银夏茶 |
 | 枣（干） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金针蒸腰花 金针炒鸡肉 百合白果牛肉羹 枸杞红枣炖母鸡 荞麦煎饼 莲藕黄豆炖排骨 参芪鹌鹑汤 干姜红糖粥 |
| 猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肠衣烧大肉 熏肉粉肠 卤香肠 卤水扎蹄 腊肝(润)肠 腊鲜鸭肝 腊鸭肝肠(鸭肠) 净瘦肉腊肠 |
杜仲夏枯草瘦肉汤的营养成分
- 能量436.7千卡
- 蛋白质51.71克
- 脂肪15.65克
- 碳水化合物24.09克
- 叶酸34.86微克
- 膳食纤维1.86克
- 胆固醇202.5毫克
- 维生素a110.6微克
- 维生素c4.2毫克
- 维生素e0.85毫克
- 胡萝卜素3微克
- 核黄素0.3毫克
- 硫胺素1.36毫克
- 烟酸13.52毫克
- 钙34.86毫克
- 磷487.8毫克
- 钾920.12毫克
- 钠1324.94毫克
- 碘4.25微克
- 镁73.36毫克
- 铁8.22毫克
- 锌7.68毫克
- 硒24.09微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.2毫克
