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胡椒牛排的做法
1.将牛排两面蕉匀胡椒粉和精盐；
2.锅内放入黄油和植物油烧热，下入牛排；
3.每面炸3分钟，倒入白酒，点火烧后出锅装盘；
4.鲜奶油倒入锅内煮1分钟，边煮边搅；
5.浇在牛排上即可。
胡椒牛排的食谱营养
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胡椒牛排的营养成分
- 能量1395.85千卡
- 蛋白质134.38克
- 脂肪78.51克
- 碳水化合物18.7克
- 叶酸1.5微克
- 膳食纤维0.12克
- 胆固醇556.5毫克
- 维生素a173微克
- 维生素e5.8毫克
- 胡萝卜素3微克
- 核黄素0.92毫克
- 硫胺素0.31毫克
- 烟酸43.36毫克
- 钙35.2毫克
- 磷1465.6毫克
- 钾972.4毫克
- 钠2562.37毫克
- 碘0.41微克
- 镁183.5毫克
- 铁27.68毫克
- 锌41.85毫克
- 硒17.74微克
- 铜0.9毫克
- 锰0.07毫克
