家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第145页



核桃仁豌豆羹的做法
做法:1.豌豆放入锅内煮熟,待煮烂后,捣成浆泥状;2.核桃仁去皮用油炸透,捞出剁成细末,备用;3.锅内加入适量清水煮沸,加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸,加入藕粉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 健忘食谱 孕妇食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百香木瓜的做法
做法:1.将西番莲果肉与白糖一起放入锅内拌煮约3至5分钟,到糖完全融化呈粘稠状,放凉降温后备用。2.将青木瓜片与西番莲充分搅拌均匀后即可,放入冰箱冰凉后食用风...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 甜品/点心 美容养颜食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
拔丝山慈姑的做法
做法:1.山慈姑去皮,切块。2.鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。3.将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归粥的做法
做法:1.将当归洗净后放入沙锅内,用温水约600毫升浸泡10分钟,在火上煎熬两次,每次煮沸后再慢煎20至30分钟,共收汁150毫升。2.红枣浸泡洗净。3.粳米...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 活血化瘀食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖莲子的做法
做法:1.将莲子去皮去芯,放入碗内加温水150克浸没,上笼蒸至软烂取出,滗去水,放入汤碗内;2.鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁;3.净锅置中火上,放入清水50...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 心调养食谱 乌发食谱 延缓衰老食谱 丰胸食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
冰糖雪蛤膏的做法
做法:1.将雪蛤膏发好后去线,洗净浸泡。2.将果脯切丁,枸杞压碎。3.锅内加水、冰糖、蜂蜜,化开后下入雪蛤膏,下入果脯丁、湿淀粉勾芡,撒上枸杞即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肾调养食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
银耳炖雪梨的做法
做法:1.雪梨去皮,去核切块。银耳去老根,撕成块。2.将雪梨、银耳、川贝、冰糖放入炖锅内,文火炖约45分钟即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 甜味 类别 家常菜 秋季养生食谱 肺调养食谱 结核病食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蛋蓉玉米羹的做法
做法:1.锅中加清水烧热,倒入罐装玉米和炼乳,加入白糖搅匀,熬2分钟左右,勾薄芡。2.鸡蛋打成蛋液,淋入锅中成蛋蓉,搅拌均匀,倒入汤碗中即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝地瓜的做法
做法:1.把地瓜洗净削去皮,切成大小均匀的滚刀块。2.锅内放花生油,烧至八成热,把地瓜炸成金黄色捞出控油。3.锅加清水100克、白糖,小慢熬,用勺子不停地搅动...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 家常菜 特色菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生红枣粥的做法
做法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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