家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第148页



糖醋排骨的做法
做法:1.猪小排洗净,斩成骨牌块,用黄酒和精盐捏匀,再用湿淀粉和面粉,加水适量拌匀,将排骨挂匀粉糊;2.将酱油、白糖、醋和黄酒,加湿淀粉、水调成汁待用;3.炒...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 浙江菜 滋阴食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅子肉的做法
做法:1.将猪瘦肉和猪肥膘切细,剁成末,放入碗中;2.肉末中加精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉搅上劲;3.荸荠去外壳,洗净,剁成细粒状;4.荸荠末加入肉末中,再加湿...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 浙江菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋南瓜丸的做法
做法:1.将南瓜洗净,去皮、切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食盐,揉成面团状。2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子,入热油锅中炸至...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋排骨的做法
做法:1.猪排斩成6厘米长的块,入清水漂尽血水,放入沸水锅氽一下捞出;2.锅中放入猪油烧至五成热,下排骨炸至呈黄色时捞出沥油;3.另锅加清水烧沸,放入排骨,然...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 滋阴食谱 气血双补食谱 私家菜 营养不良食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋藕丝的做法
做法:1.将藕去皮洗净,切成细丝;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.炒锅注油烧热,下入花椒粒炸焦捞出,放入藕丝,加入白糖、醋、精盐、少许水煸炒,用水淀粉勾芡即...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 清热去火食谱 私家菜 便秘食谱 补血食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茶香虾的做法
做法:1.将鲜茶蕊洗净,放入清水中加少许精盐泡一会,捞出沥干水分备用;2.将虾仁去虾线洗净,控干水分待用;3.坐锅点火放油,油热后放入虾仁煸炒至变色,再加入料...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆皮寿司的做法
做法:1.米煮熟成米饭,盛入碗中,趁热加入白糖、白醋搅拌均匀,放凉;2.豆皮(油皮)用凉开水冲净,放在竹片上摊开,放入适量米饭铺平,加入肉松、花生米和黑芝麻,...详细介绍
工艺 其他 口味 糖醋味 类别 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炖糖醋羊肉的做法
做法:1.将带皮嫩羊肉洗净,切成大块;2.羊肉用精盐、料酒和五香粉腌五分钟,放入干淀粉和鸡蛋清抓拌上浆;3.将姜切末放入碗内,加入白糖、酱油、醋和湿淀粉制成醋...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
抓炒鲤鱼片的做法
做法:1.将鱼肉洗净,放在案板上,剔去外皮和骨刺;2.鱼肉片成长3厘米、宽2.5厘米、厚0.5厘米长的长方片,放到碗内;3.碗内加蛋清、盐、料酒稍腌片刻;4....详细介绍
工艺 抓炒 口味 糖醋味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋烹鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼宰杀后从中间片开,去净内脏及腮,洗净。2.锅内加油烧至八成热,放入鲫鱼,炸熟捞出。3.锅中加油烧热,葱姜末爆锅,加入调味品,放入炸好的鲫鱼,炒匀...详细介绍
工艺 油爆 口味 糖醋味 类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 肾炎食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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