家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1456页
![]() | 做法:1.将茭白洗净,切成滚刀块;2.锅置中火上,加熟猪油250克,烧至油温五成热;3.把茭白放入,炸1分钟左右,捞出沥干分;4.倒出锅中余油,再置旺火上,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白萝卜去皮,切成细丝;2.金针菇洗净,去根;3.蒜去皮洗净剁蓉;香菜洗净切末备用;4.香菇、红尖椒洗净,切丝。5.将金针菇和香菇丝放入沸水中焯熟,再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肚洗净后切丝;2.香菜洗净,切段;姜洗净切片;3.将肚丝、香菜段与姜丝整齐码在盘中待用;4.干锅置火上,放入花椒粒炒熟,捞出后稍微晾一下,擀成面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子去蒂、皮洗净,切成两半,再切成夹刀片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.葱切末,姜去皮切末;4.干辣椒切段,虾仁剁成茸,加入精盐,葱末、姜末,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净去蒂,上锅蒸至茄子软烂取出,滗水晾凉,撕成条装盘;2.将鲜辣椒去蒂、籽,切成碎末,撒在茄条上;3.蒜捣成泥加酱油、精盐、味精、醋调匀,浇在...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱姜切丝,大蒜切片;2.将鲜猴头菇去蒂,洗净切成小块,加水,葱姜丝煮五分钟,捞出控水;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.红辣椒去籽,切成末;5.炒锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉削去筋膜,切成指四大小的片;2.盐炒热放在盆中加肉片、白糖、花椒粉、辣椒粉、白酒和火硝粉一起拌匀;3.肠衣套在漏斗嘴上,将拌好的肉料从漏斗中灌满...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱切段(煮牛肚时用)和切马耳形(拌牛肚时用);2.姜切大片;3.整理好的牛肚用水煮烂,再用水冲凉,片去油和筋;4.加葱段、姜、料酒、盐和水;5.把牛...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把瘦牛肉去筋洗净,切成两个整齐的大块放入深盘内;2.放入洗净拍松的葱姜、精盐、料酒腌渍60分钟待用;3.葱切3厘米的段;4.干辣椒切成1厘米长的节;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.肉去筋膜切成大薄片;2.洗净切成细末;3.净(用氯氩明消毒)切成30毫米长的段待用;4.粳米加桂皮、八角、花椒放在锅内炒至黄色,用擀面杖压碎(使用香...详细介绍 |

