家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1571页



木耳蒸鸭蛋的做法
做法:1.将黑木耳泡发后,洗净,切碎。2.将鸭蛋打匀,加入黑木耳,冰糖,加少许水,搅拌均匀后,隔水蒸熟。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 滋阴食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
奶菊蛋的做法
做法:1.将鸡蛋去壳,放入上述奶菊茶中,晾凉后拌匀。2.隔水炖熟。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰盅炖田鸡的做法
做法:1.买椰子时,请卖者锯去椰子顶1/3,椰子的水留用,椰子要保留完整,洗净滴干水,椰子顶部的壳洗净。2.银耳用清水浸至发大,撕成小朵洗净,放入滚水中煮五分...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 5 营养 9 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
川贝母炖的做法
做法:将川贝母打碎,用蜂蜜隔水炖即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰子银耳煲鸽汤的做法
做法:1.椰子肉批去黑皮或不批去也可以,切成小块。2.蜜枣洗净。3.银耳用清水浸至发大,约需一小时,撕成小朵,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。4.鸽切去脚洗净,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
青萝卜汤的做法
做法:1.青萝卜洗净,切成刀块,放入开水中焯一下;2.甜梨,红枣分别洗净,将甜梨切成块备用;3.汤锅置旺火上,放入清水3000克;4.同时,加入青萝卜,甜梨,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 利尿食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨莲子汤的做法
做法:将莲子略洗,放入中型铝锅内,加水半锅,洗泡一会儿;红枣亦略洗,放入锅内,即可将锅置炉上,先以大火烧滚,续用小火慢煨,约半小时,莲子已有相当烂,加入绵糖,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿珍珠银耳羹的做法
做法:1.用洁净的大铝锅,放清水1000-1500克,用大火烧沸后,将大西米倒入,再烧沸后转用小火或离火焐约15分钟;2.待锅中水发腻后,捞出大西米,倒鹊水,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱 甜品/点心
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
荷叶莲蓉火腿的做法
做法:1.将火腿切成大小均匀的长方薄条8条,淋上葡萄酒,撒上白糖75克,浸渍约1小时须上下翻动几次,使之入叶均匀;2.将去皮干莲心加水浸没,用大火猛蒸至酥,趁...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生熏白丝鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀洗净,用小刀从鱼腹内向脊骨两侧划两刀,使调味容易渗入;2.根据鱼盘大小决定是否将鱼切成段;3.葱切段、姜拍碎成片待用;4.将黄酒、细盐、酱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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