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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1590页



陈皮核桃粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干水分备用;2.陈皮用冷水润透,切丝;3.核桃仁用色拉油炸香,捞起放入碗中备用;4.将粳米放入锅内,加入约1500...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 快餐/主食 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶核桃粥的做法
做法:1.将生核桃仁用温水浸泡,搓去外衣;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.用油把100克桃仁炸香;4.把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鲜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
焐酥豆糖粥的做法
做法:1.糯米用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.蚕豆用开水浸泡,涨发回软后剥去外皮;3.蚕豆洗净加食碱,旺火烧;4.转小火,焐至豆板酥烂,捞出过筛;5.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 快餐/主食
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊八粥的做法
做法:1.红豆和芸豆洗净,用温水浸泡3小时;2.粳米淘洗干净,浸泡半小时;3.花生仁用开水浸泡5分钟,剥去红皮;4.栗子肉洗净,切成小丁;5.百合洗净,掰开成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米须粥的做法
做法:1.将玉米须用温水略泡,漂洗干净;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取锅放入冷水、玉米须,煮沸;4.煮沸约10分钟滤去玉米须,加入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 利尿食谱 尿路结石食谱 肝炎食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;2.将土豆冲洗干净,削去皮,切成块;3.取锅放入冷水、粳米,旺火煮沸;4.加入土豆块,再改用小火煮成粥;5.用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 便秘食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双豆羹的做法
做法:1.将黄豆、花生仁分别洗净,用温水浸泡回软;2.白果去壳,用开水泡半小时,去掉白果心;3.锅内加入适量冷水,将黄豆、花生仁和白果放入,先用旺火煮开;4....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 甜品/点心 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药红枣羹的做法
做法:1.山药洗净去皮,切成小丁;2.红枣去核,洗净备用;3.锅中加入约1000毫升冷水,加入山药丁、红枣、松仁和瓜子仁,用中小火熬煮至熟;4.淀粉加入适量冷...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 快餐/主食 肾炎食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
香蕉西米羹的做法
做法:1.西米盛入碗中,用冷水浸泡4小时,捞出,沥干水分;2.香蕉去皮,切成指甲大小的片备用;3.炒锅加入适量冷水,煮沸后倒入西米;4.再改用小火煮至无白心时...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 甜品/点心 消化不良食谱 脾调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
琥珀莲子羹的做法
做法:1.莲子剥去硬皮,捅去心,用温水浸泡后洗净;2.将莲子放入沙锅内,加入适量冷水,先用旺火烧沸;3.再改用小火炖约半小时,捞出备用;4.用一颗桂圆肉包一粒...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 春季养生食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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