家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1622页



枸杞菠萝银耳汤的做法
做法:1.将枸杞洗净,用温水泡软;2.菠萝去皮挖去丁眼,洗净后切成小块;3.银耳用温水泡软泡发,洗净后摘去根蒂,撕成小朵待用;4.锅内倒适量清水,放银耳用大火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 美容养颜食谱 活血化瘀食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
酥虾松玉米的做法
做法:1.将玉米罐头倒在盘中,加淀粉、白糖、吉士粉拌匀;2.锅内倒油烧至七成热,把虾片炸至膨胀香酥后捞出;3.将拌好的玉米放入六成热的油中炸至蓬松;4.捞出后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心 营养不良食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿沙拉的做法
做法:1.萝卜洗净切丝,撒少许盐轻揉,再用清水冲洗;2.把青芦笋洗净纵切成两半后斜切成片;3.火腿切小片;4.把火腿片、萝卜丝、青芦笋片进碗里搅拌;5.放沙拉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 高血压食谱 肾炎食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红糖姜汁蛋包汤的做法
做法:1.将老姜洗净,放入500毫升清水用中小火煮20分钟;2.将火关小,将鸡蛋打入姜水中呈荷包蛋状,煮至鸡蛋浮起;3.加入红糖搅拌,盛入碗中即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蓉玉米羹的做法
做法:1.将玉米罐头打开,捞出玉米粒;2.鸡蛋打入碗中,搅打均匀;3.锅中倒入达量水,烧开后撇去浮沫,倒入玉米粒,加入白糖煮开;4.用水淀粉勾芡,随即放入打散...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳莲子糯米粥的做法
做法:1.莲子、圆糯米分别洗净,用水浸泡2小时;2.银耳洗净泡发撕成碎片;3.红枣与枸杞洗净;4.锅置火上,放入9杯清水与莲子、圆糯米、银耳,大火煮开转小火,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 快餐/主食 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳莲子枸杞粥的做法
做法:1.将银耳泡水,待发;2.银耳去粗蒂,切小块备用;3.大米洗净浸泡30分钟;4.将莲子及枸杞洗净后,连同处理过的银耳、大米,加水,以大火煮开,再以小火煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 老人食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆薏米饭的做法
做法:1.将薏米、绿豆分别淘洗干净,并分别在水中浸泡2小时;2.锅置火上,放入绿豆以及7杯清水,大火煮开;3.加入一杯清水,继续熬煮,再次煮开后;4.转小火慢...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜百合蒸饭的做法
做法:1.鲜百合整理干净后削瓣;大米淘洗干净备用;2.锅中放入冰糖、白糖、加热水将其溶化,调匀备用;3.南瓜洗净,将顶部打开,挖出瓜瓤做成南瓜盅备用;4.将大...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荸荠奶糊的做法
做法:1.上火隔水炖参汁;2.洗净雪梨、龙眼肉、荸荠去皮;3.将雪梨肉、龙眼肉、荸荠一起榨汁,取其汁;4.混合姜汁、参汁、甘蔗汁、牛奶共同倒进瓦盅内拌匀;5....详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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