家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1635页
![]() | 做法:1.在每两片桃片之中夹上豆沙馅,裹匀蛋豆粉;2.入热油锅中炸至皮酥呈金黄色时起锅;3.糯米拌上白糖待用;4.将桃片在碗中定成一封书形,两边再各放上一片,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香蕉剥去外皮,切成棱形刀块;2.香蕉入蛋清豆粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑;3.将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅,装盘即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸭宰杀后洗净,从肋下开膛取出内脏,然后用气筒将鸭打胀气,入开水锅中烫一下,捞起晾干水分;2.黄酒和麦芽糖兑好,用刷子在鸭身刷一层,待晾干后又刷;3....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将花生米煮一下,冷却后去皮。2.加入红枣和水,小火煮30分钟后加入红糖,糖溶化后收汁。详细介绍 |
![]() | 做法:1.桑葚洗净,加适量水煮30分钟取汁;加水再煎,共取汁两次。2.合并两次煎液,以小火熬缩至较黏稠时,加入蜂蜜煮沸,冷却后装瓶。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把人参切成小片,用清水浸泡12小时,韭菜捣成汁。.连水带参与洗净的粳米一起放在砂锅中,用小火煨30分钟,放入蜂蜜,生姜汁和韭菜汁调匀,再煮片刻即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.银耳用温水泡发后,去蒂洗净撕成片。2.锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。3.将冰糖放另一锅中,加水用小火烧至融化。4.鸡蛋取蛋清,加水适...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将平菇放入沸水中略烫,然后切成丝,与牛奶入锅同煮。2.起锅前加适量白糖即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.椰子去皮洗净,倒出椰汁后从中锯开制成椰盅;黄金菇洗净后以清水泡发备用。2.冰糖置碗内稍蒸后倒入椰盅。3.上笼蒸1小时后再倒入黄金菇和椰奶,蒸熟即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.灵芝、银耳用清水洗净。2.银耳泡发浸透后切成碎片,与灵芝置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖焖一夜。3.翌晨加入冰糖适量,搅拌均匀即可,分早中晚食用。详细介绍 |

