家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1741页



凉拌双皮的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花备用;西瓜皮切去青皮,留用白皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的丝,沥去水分。2.撒去海蜇皮的外皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的细丝...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 利尿食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌双白的做法
做法:1.白萝卜洗净后切成细丝,放入盆内,用精盐拌透;海蜇皮洗净后切成丝,先用凉水冲洗,再用冷开水漂清,挤干,与萝卜丝一起放入盆内散开。2.炒锅置火上,放花生...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱椒油豇豆的做法
做法:豇豆洗净切成段,放入沸水锅中焯熟,捞出放入盆中,放入蒜末、葱丝、精盐、酱油、醋和花椒油,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
葱油豆腐的做法
做法:1.将大葱去根洗净切成丁;豆腐切成1厘米厚的大片,放入烧至八成热的油锅内炸成金黄色,捞出沥净油。2.油豆腐和大葱丁一起放入盆内,加入甜面酱和香油,拌匀即...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葱油白萝卜丝的做法
做法:1.白萝卜洗净,刮皮,再冲洗一下,先切成薄片,再切成细丝,放盘内,加入精盐腌20分钟,滤去盐水,加入白糖、味精;小葱去根洗净,切成葱末。2.炒锅置火上,...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香油拌小葱的做法
做法:鲜小葱摘去黄叶,去根须,洗净沥水,切成长段,撒上精盐拌匀盛盘,放入醋、酱油、香油调匀即成。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 感冒食谱 痢疾食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
拌葱片的做法
做法:圆葱洗净切片,用沸水焯一下,捞出控净水分,装盘,放入花椒油、酱油、盐拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
核桃鸡丁炒米饭的做法
做法:1.将核桃仁用油炸香;2.鸡丁用油滑透;3.葱切成末;4.米饭装入碗内待用;5.将炒锅置于武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热时,入葱爆香;6.再下鸡丁...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 高血压食谱 快餐/主食 单身食谱 补阳食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱白粳米粥的做法
做法:1.将葱白洗净并切细;2.生姜洗净切成米状;3.将淘洗干净的粳米置于锅中,加入适量清水熬煮至粥成时;4.再放入葱白、姜米,加盖略煮片刻即可。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒洋葱的做法
做法:1.先将洋葱去杂物,洗净切片;2.在炒锅里放入适量植物油,烧至六七成热;3.放入洋葱片用武火爆炒,加盐少许以调味即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 葱香味 类别 冠心病食谱 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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