家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1742页



葱烧大马哈鱼的做法
做法:1.将大马哈鱼抹刀片成长二寸五分,宽一寸五分的马蛇嘴形。葱切成一寸半长的段;姜切片;冬笋切骨牌片;香菇大的破两半;冬笋用开水焯好。2.勺内放入油,油八成...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 北京菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翠环珍珠的做法
做法:1.虾仁洗净、上浆。将香葱叶切成5厘米长的小段,似戒指状,随即将虾仁逐个穿进葱环内,使虾仁两头露出;水芡粉(芡粉5克加水5克)调成成芡汁备用。2.烧热锅...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 葱香味 类别 北京菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱椒鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉批成长5厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的柳叶片,用细盐、味精、鸡蛋、干生粉(5克)拌匀上浆,放在低温处涨发。将丝瓜用碎玻璃或碎瓷片刮去表面蜡质...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 北京菜 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱头烩羊肉的做法
做法:1.将羊肉切成三厘米大的片,放入胡椒粉,精盐拌匀,葱头,芹菜切丝,酸黄瓜切片.2.往煎盘注入油烧热,下入肉片,炒去水分,放入辣酱油一烹,注入鸡清汤适量,...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
圆葱烩牛肝的做法
做法:1.牛肝撕去外膜,切去胆管,再切片,用精盐、胡椒粉拌匀,腌10分钟,粘上一层面粉,备用。2.煎锅上火倒入花生油烧热,下牛肝煎上色,滗去油。3.圆葱切丝,...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
醋熘鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅拌均匀。炒锅上火,倒入适量植物油,油烧热后倒入蛋液,用文火将蛋炒得鲜嫩金黄,盛入碗中备用。2.炒锅上火,倒入一碗水,放入黄...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
熘雀脯的做法
做法:1.将麻雀脯肉洗净,沥去水,逐个用刀轻轻排几下,用精盐、鸡蛋清、干淀粉(10克)浆起,加麻油(5克)拌匀。2.炒锅上火烧热,舀入熟猪油,待油四成热时,放...详细介绍
工艺 滑溜 口味 葱香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
葱姜蒸乳鸽的做法
做法:将乳鸽宰净。将姜(剁碎)、葱(切丝)、味精、精盐(8克),混和拌匀,取一半放入鸽肚内,另一半放在鸽面上,蒸约11分钟熟后去掉姜、葱、将每只鸽切成六至八件...详细介绍
工艺 清蒸 口味 葱香味 类别 广东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
葱拌章鱼的做法
做法:1.八爪鱼去眼、硬心、五脏、洗净,洗掉吸盘的泥沙;2.将触脚剁下,切2.5厘米长的段;3.将头一切两半,放开水中烫熟;4.与大葱段加盐、味精、醋、香油拌...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 山东菜 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱爆八带的做法
做法:1.八爪鱼去眼、硬心、五脏、洗净,洗掉吸盘的泥沙;2.将八爪鱼触脚剁下,切2.5厘米长的段,将头一切两半,放开水中烫熟,厚肉体部分一切两半;3.葱去叶,...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 山东菜 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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