家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1758页



凉拌白肚的做法
做法:猪肚洗净后,放入开水中泡一泡,用刀刮一刮,用清水洗净,然后入锅,加葱姜煮烂,冷却后切成小块放在盘内,加上香油、酱油即成。详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱油肉的做法
做法:1.猪肉(最好选用猪后腿肉)洗净,切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片,放在碗内,加入酱油、料酒、白糖、味精拌匀,腌渍2小时。2.炒锅置火上烧热,...详细介绍
工艺 生煎 口味 酱香味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱萝卜拌肉丝的做法
做法:1.小酱萝卜切成细丝,放凉开水中浸泡30分钟,捞出沥水;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.猪里脊洗净切成细丝,放碗内,加入精盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀;葱切...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芦荟酱拌牛肉的做法
做法:1.芦荟叶洗净,切成薄片,放入开水中煮5分钟捞出,沥干水分备用;姜去皮洗净切成末备用。2.酱牛肉切成薄片备用。3.芦荟片和牛肉片放在一起,放入适量调料拌...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆拌鸡肉的做法
做法:1.鸡腿肉洗净,用刀背拍松,加辣酱油、胡椒粉拌腌片刻。2.生菜洗净切成小块;豌豆去掉老筋,放入沸水中烫一下,捞出,过冷沥干;番茄洗净,洋葱切丝入油锅炸香...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
酱汁鱼条的做法
做法:1.青鱼洗净后从尾部剖成两半,切成5厘米长的段,横着切成2厘米的长条,用酱油略腌一下。2.炒锅置火上,放花生油用大火烧至六成热,放入鱼条炸至深红色时捞出...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜面酱拌豆角的做法
做法:1.香菜择洗干净切成末;姜洗净去切成末;大蒜剥去外皮斩切成末备用。2.豆角切成四分方丁,用开水烫透,捞出放在冷开水中,晾凉,沥干水分。3.锅内放大豆油烧...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱芥菜头的做法
做法:1.腌制为成品的芥菜头去皮洗净,用刀从根部切成薄片,头部相连,放入清水中撤盐,压出水分备用。2.酱油放入锅中煮沸倒入面酱搅匀,晾凉后把加工好的芥菜装酱袋...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 2 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣酱芥菜的做法
做法:1.选用腌制为成品的中个芥菜头,切成薄片,每刀间隔0.2厘米左右(注意两端要错开刀口,不要切断,以边1/4即可),切完后放入清水缸中撤盐(冬季淡些,夏季...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 2 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
酱拌芦荟的做法
做法:芦荟鲜嫩叶清洗干净,切成条丝状,用沸水焯一下,捞出沥干晾凉,像葱蘸酱一样食用。详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 3


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