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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1929页



白术扣烧牛肉的做法
做法:熟白煮牛肉抹匀酱油。锅置旺火上,倒入花生油,烧至六成热时,下牛肉炸至呈金黄色时捞出,沥去油,切成长9厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齐地放入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 健脾开胃食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白术猪肚子粥的做法
做法:1.将猪肚洗净,切成小块;2.猪肚同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣;3.入粳米同煮成粥;4.猪肚捞出蘸麻油、酱油佐餐。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 消化不良食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榛子粥的做法
做法:将榛子水沉去皮,水磨滤取其浆汁,再和粳米煮成粥。用法:食用时调入蜂蜜,久服尤佳。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜橘椒鱼羹的做法
做法:1.将鲜鲫鱼去鳞,剖腹去内脏,洗净。2.将生姜洗净,切片,与橘皮(陈皮)、胡椒共装入纱布袋内,包扎好后填入鱼腹中,加水适量,用小火煨熟即成。用法:食用时...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
大麦汤的做法
做法:1.将大麦仁用开水淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火煮熟。2.将羊肉洗净,与草果一同放入铝锅内,加水适量熬煮,然后将羊肉,草果捞起,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓提花包的做法
做法:将肉剁成馅,加茯苓(磨粉状)粉、盐、味精、料酒、香油调好。将面发好,包上肉馅,成提花包,入笼蒸8分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 心调养食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肚补胃汤的做法
做法:牛肚先洗一次,后用盐、醋半碗反复擦洗,再用冷水反复洗净;将鲜荷叶垫于沙锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后用中火煮30分钟,取出切小块后复入沙锅,加黄酒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 3 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
黄羊大米粥的做法
做法:先将黄羊肉切细,再与大米、淮山药、白扁豆同煮粥。用法;可作晚早餐食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
佛手柑粥的做法
做法:将佛手柑煎汤去渣,再入粳米、冰糖同煮为粥。用法:可供早晚餐或作点心。温热食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 胃调养食谱 理气调理食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参苓粥的做法
做法:将人参(或党参),生姜切为薄片,茯苓捣碎,浸泡半小时,煎煮30汁,一、二汁合并。将粳米淘洗干净,与药同煮成粥。用法:早晚各服1次。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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