家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1924页



参芪鲤鱼的做法
做法:1.将黄芪、党参、冲洗后,加水3杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约1杯时,去渣,药汤备用。2.鲤鱼洗净,在肉厚处每隔3厘米划一斜刀,炸前再于鱼身上抹一层薄...详细介绍
工艺 焦溜 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 水肿食谱 利尿食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翠皮爆鳝丝的做法
做法:西瓜皮洗净后榨汁,用纱布过滤待用。鳝鱼洗净后剖开腹,剔去骨,抠去内脏,斜切成丝。芹菜择去叶和老杆,用清水洗净,切成3厘米长的段(粗的要切开),泡辣椒切成...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 营养不良食谱 关节炎食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
薏苡仁绿豆粥的做法
做法:薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净,加清水共煮为稀粥。另将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,稍煮片刻即可。用法:温热服食,每日1-2次。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲜芦根炖冰糖的做法
做法:用鲜芦根、冰糖加适量,放瓦盅内隔水炖熟,去渣代茶饮。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 清热去火食谱 呕吐调理食谱 肺调养食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆香薷汤的做法
做法:取白扁豆、香薷,加水2碗,煎25分钟取汤。用法:每日3次,温热服用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双冬虾松的做法
做法:1.天门冬、麦门冬洗净泡软切碎;西生菜一片片剥开泡水,使之变脆;虾仁去肠泥洗净,切小丁;香菇洗净泡软去蒂,与茭白笋、荸荠、竹笋(冬熟煮熟)均切小丁;蛋去...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲍贝玉片的做法
做法:1.淮山药、茯苓稍冲洗后,加水3杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩菜约1杯时,去渣,药汤备用。2.芥菜取心洗净,切6厘米的长段,入开水中煮2分钟后,捞起漂凉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 夏季养生食谱 脚气食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
加减竹叶粥的做法
做法:先将鲜竹叶、山楂肉、广陈皮洗净,同与淡竹茹共煎取汁,去渣,再入粳米煮成稀粥,最后调入砂糖。用法:温热服食,每日2次。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜饮的做法
做法:将鲜韭菜、鲜生姜捣碎同挤汁,再放入冰片溶解即可。用法:每日1剂,分2次饮用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 9 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果秋梨膏的做法
做法:先将白果去膜,心,秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后,加入山药汁和泥膏,搅拌均匀,微微加热,融...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 结核病食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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