家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2008页
![]() | 做法:1.将羊肾对半剖开,去除脂膜和臊腺并洗净;2.黑豆洗净;3.将杜仲、小茴香、生姜片一同装入洁净的纱布袋中,扎好袋口后置于锅中;4.加入适量清水煎煮20分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将沙苑子洗净并捣碎后置于茶杯中;2.冲入适量沸水闷泡数分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肉苁蓉、核桃仁分别洗净后拍碎;2.粳米淘洗干净;3.将肉苁蓉置于锅中,加入适量清水煎煮30分钟后,去药留汁液;4.将核桃仁、粳米一起放入煎好的肉苁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将郁李仁浸泡去皮后研为膏。2.将粳米淘洗干净后置于锅中,加入适量清水熬煮成粥熟后,加入郁李仁膏、姜汁、蜂蜜等调匀略煮即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将黄芪、紫苏子、火麻仁分别洗净烘干,再将三味混合一起研成细末;2.然后冲入300毫升温水搅匀,待粗粒下沉时取上层药汁;3.加入淘洗干净的米熬煮成粥...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粳米淘洗干净后置于锅中,加入适量清水,用旺火煮沸;2.放入牵牛子末及生片,用文火熬煮成稀粥即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将火麻仁去壳后研成粉;2.粳米淘洗干净;3.然后将火麻仁、粳米一同放入锅内,加入500毫升清水;4.用武火煮沸后,再改用文火煮35分钟即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红枣、核桃仁分别洗净;2.将葱白洗净;3.将红枣与核桃仁一同放入锅内,加入适量清水;4.用武火煮沸后,改用文火煮约20分钟;5.再加入葱白继续用文...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将狗肉洗净后整块放入开水锅内汆透,用凉水洗净血沫,并切成3厘米长的方块;2.姜切成片,葱切成段;3.将狗肉放入炒锅内,同姜片一起煸炒;4.然后将狗肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将党参、红枣洗净;2.用适量清水把党参、红枣浸泡半小时后,用文火煎煮;3.煎煮2次,每次半小时,取汁2次混合后即可服用。详细介绍 |