家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2009页
![]() | 做法:1.将牛脊骨洗净,斩成块备用;2.熟地黄洗净备用;3.将砂锅里加适量清水,放入牛脊骨块、熟地煮;4.至牛脊骨发白,加食盐适量调味。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将可首乌洗净,放入砂锅里;2.加适量清水,煎煮30分钟;3.将菠菜洗净,切段;4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将母鸡宰杀,去毛和内脏,洗净备用;2.将当归洗净,切片;3.当归和党参一起放入鸡腹内;4.将砂锅中加适量清水并放入生姜、葱、料酒,用武火煮沸;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.活鸭宰杀取血;2.然后放入已加入适量清水、少许食盐的碗内搅拌匀;3.鸭血上锅蒸熟;4.再放入何首乌酒20克,稍蒸片刻后即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪瘦肉洗净切小片;2.山药去皮洗净,切片;3.红枣、人参洗净;4.将诸物共放入砂锅里,加适量清水煎煮至熟。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带泡发洗净,切丝备用;2.决明子洗净;3.将海带、决明子一同放入砂锅,加适量清水炖至海带熟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带泡发洗净,切丝备用;2.荸荠洗净去皮,切片备用;3.在砂锅里加适量清水,将荸荠、海带、玉米须一同放入砂锅里;4.用文火煎煮至海带丝熟为宜。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将椰子外衣剥掉;2.在椰子顶端锯开一个小口,切勿将椰子汁倒出来;3.将天麻洗净,切成小片;4.天麻与适量红糖一同放入椰子内;5.将椰子顶盖盖回,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带洗净,切丝如茶叶;2.海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜;3.第二天早晨起来空腹饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪瘦肉洗净,切成长3厘米、宽1厘米的肉丝;2.夏枯草洗净,切段;3.姜切片;4.葱切段;5.将夏枯草放入锅内,加水用文火熬出药汁约200克,盛入碗...详细介绍 |