家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第226页



缸炉烧饼的做法
做法:1.将花生油放入碗内,加入五香粉、精盐搅拌均匀,即成五麻油。2.面粉放入盆内,加入酵母和水拌和均匀,调成面团,盖上拧干的湿洁布,静置二三小时,至面团稍稍...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸味 类别 快餐/主食 消化不良食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花肉丝的做法
做法:1.将菊花洗净,摘下花瓣,入温水略烫以去涩味,捞出捏干,抖散盛碟;2.淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克)备用;3.将面筋煮熟后切丝,用淀粉拌匀充作...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 四川菜 单身食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸菜肉丝毛豆的做法
做法:1.将毛豆洗净去豆荚;2.咸菜(榨菜)洗净,切成1厘米的小段;3.猪瘦肉洗净,切成丝;4.炒锅置火上,烧热后放入油25克;5.油热后放肉丝炒至断生,倒入...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎滑蛋青瓜的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀;2.把黄瓜洗净,切成丁;3.黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀;4.锅置旺火上,放油烧热,倒入蛋浆,将锅转动着炒,当一面凝结时,往锅...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
老厨白菜的做法
做法:1.将白菜洗净切片,用开水烫一下捞出备用,五花肉切片,粉皮泡至滑软,香菜洗净切段。2.炒锅注油烧热,下入葱花,姜片,五花肉煸炒出香味,加入白菜、盐、酱油...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 私家菜 老人食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干切咸肉的做法
做法:1.将猪后腿洗净,修理整洁,用细竹签在腿肉上均匀地戳上小孔,两面用精盐、硝各35克擦透,放在盆内,撒上花椒,肉上用清洁的石块压实;2.一天以后滗去血水,...详细介绍
工艺 风干 口味 咸味 类别 上海菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊肉的做法
做法:1.五花肉改成长40厘米、宽3.5厘米的长条形;2.切好的肉块放一盘中,用以上调料(硝15克、盐、老抽、白糖、汾酒、味精)拌匀;3.拌匀的肉腌七天后取出...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 广东菜
推荐 1 营养 5 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟蒸鸭翅的做法
做法:1.将鸭翅洗净,放入沸水锅中煮透,捞出;2.用刀剁去鸭翅的两端,抽去骨待用;3.把冬笋切成5厘米长的条,替代鸭翅骨穿入鸭翅的空隙处;4.把鸭翅放在盆中摆...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醉糟鸡的做法
做法:1.将光母鸡洗净,在膝部用刀稍拍一下,放入多量的冷水锅中,用中火烧沸,撇去浮沫,改用微火煮20分钟;待鸡膝部露出腿骨时,捞起晾凉。2.将鸡身切4块,鸡头...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
糟醉鸡片的做法
做法:1.将熟鸡肉批成4.5厘米长,3.2厘米宽,0.4厘米厚的片放入小蒸碗中;2.把醪糟汁(米酒)、精盐、味精、胡椒粉调匀,淋在鸡片上;3.上笼用旺火足气蒸...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 老人食谱 理气调理食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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