家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第228页



美味糟鸡的做法
做法:1.肥嫩光母鸡去净绒毛,洗净后斩去鸡头、脚、翼尖;2.再放入沸水锅中,用旺火烧滚后,再用小火煨30分钟左右取出;3.冷却后斩成4块,两面用盐擦匀,腌1小...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 上海菜 特色菜
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醉鸡的做法
做法:1.将嫩母鸡宰杀后浸烫煺毛,去内脏,在鸡脚关节周围用刀划断鸡皮,洗冲干净;2.炒锅置旺火上,下清水2000毫升,烧开后,将鸡放入,待鸡皮紧缩,捞出,用清...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 上海菜
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟猪爪的做法
做法:1.将猪脚爪刮去猪毛洗净;2.洗净的猪爪放入锅内,加清水、葱、姜,旺火烧沸后撇去浮沫,加黄酒15克,用小火焖烧1.5小时左右,至猪爪酥烂后取出;3.锅内...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 壮腰健肾食谱 上海菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
煎糟鳗鱼的做法
做法:1.将鳗鱼宰杀治净,片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块;2.将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀,腌渍7分钟,加湿淀粉抓匀;3.锅置旺火上,...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 补虚养身食谱 福州菜 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒卤鸭的做法
做法:1.鸭宰杀治净,将净鸭从翅下开一刀口,取出内脏,剁去翅尖、脚爪和嘴壳,洗净;2.将精盐5克放小碗内,加水少许溶化,抹遍鸭身;3.姜洗净,切碎,用纱布过出...详细介绍
工艺 清烹 口味 糟香味 类别 皖南菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
古井醉鸡的做法
做法:1.将活母鸡宰杀,流尽血水;2.待鸡完全死后,用80℃~90℃的水烫泡,不要碰破鸡皮,将毛煺净,从脊背开刀,掏去内脏和嗉囊,用清水冲洗,沥水,放置七八个...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 安徽菜 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拉糟鱼块的做法
做法:1.将鲜鱼洗净,切下头尾,待用;2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼(划水)皮,切6×3×2厘米的鱼块;3.红糟在砧板上用刀剁细放在大...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 糟香味 类别 福州菜 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱酥鱼的做法
做法:1.先将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗涤干净,晾干水分,再撒上少量黄酒、精盐、葱,备用。2.将泡红辣椒去蒂、籽。炒锅上旺火,放油烧至八成热,下油炸至浅黄色,捞出...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 通乳食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
葱爆羊肉的做法
做法:1.将羊肉去筋切成4.5厘米长的薄片。2.大葱去葱叶留用葱白洗净切滚刀段。3.蒜去皮洗净剁成蒜米。4.锅中放油烧热,下入肉片煸炒至变色,加入料酒、姜汁、...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 家常菜 单身食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
葱油莴笋饺的做法
做法:1.莴笋先去掉叶,再削去皮,然后刨成丝,将莴笋丝放入盛器中,加盐稍腌,用手捏一下,放入清水漂清,沥出挤干;葱洗净切葱花。2.把莴笋丝、葱花放入盛器中,加...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 老人食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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