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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第398页



咖喱牛肉干(三)的做法
做法:1.原料处理:将选好的瘦牛肉洗涤干净、去骨、去杂后,切成长15厘米、宽4厘米的肉条。2.预煮:水沸后下锅煮至牛肉条基本无血心为度,每煮3锅换水1次。3....详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
上海咖喱牛肉干的做法
做法:1.选优质牛肉,剔去筋膜、碎骨和油脂等,切成重500克左右肉块,放清水中浸泡1小时,将肉中余血浸出,控干。2.将水煮沸后,把肉块放入锅内,煮1.5至2小...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 特色菜 运动员食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
咖喱素鸡块的做法
做法:1.素鸡洗净切滚刀块,将土豆煮熟。熟土豆去皮也切滚切块。青豆洗净沥干。2.炒锅下花生油50克,烧到四成热,下咖喱粉略炒,把素鸡块、土豆块、青豆下锅煸炒,...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 上海菜 动脉硬化食谱 心调养食谱 学生膳食 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
特色咖喱鸡的做法
做法:1.冬瓜去皮去瓤洗净,切厚块,放入滚水中烫过,取起冬瓜(切片)放在器皿内。2.蜜桃每件切为2块。3.鸡洗净抹干水分,斩块。4.放入色拉油45克,爆香干葱...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 贫血食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 1
咖喱火鸡的做法
做法:1.薯仔去皮切厚角块,用色拉油炸至金黄色。2.火鸡洗净斩块,洋葱切块,红辣椒去籽,横切小段。3.器皿中放入色拉油,下姜(切片)片和火鸡块爆香,加入咖喱粉...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
咖喱牛肉的做法
做法:1.将肉切成骨牌块,用清水浸泡洗净;2.胡萝卜去皮切成滚刀块;3.将牛肉放入开水锅中煮至去尽血筋捞出;4.胡萝卜用水煮至六成熟;5.将牛肉放入沙锅中,加...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 清真菜 补虚养身食谱 水肿食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸咖喱鳕鱼的做法
做法:1.用水稍微冲洗一下糖盐渍鳕鱼,将水分充分沥干,切成一口大小。2.面粉和咖喱粉混合后,涂满鳕鱼表面。3.炸油加热至180度左右,抖落鳕鱼上多余的面粉和咖...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
碎肉咖喱的做法
做法:1.马铃薯切成1厘米的正方块。洋葱切成薄片,南瓜去皮,切成小块,胡萝卜磨成泥。2.用沙拉油炒鸡绞肉,待颜色改变后,加入步骤1的蔬菜一起炒,注入1杯水熬煮...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱味蔬菜浓汤的做法
做法:1.花椰菜(菜花)分成小朵,洋葱切成2厘米的正方形,先用沙拉油(色拉油)炒胡萝卜和洋葱,再加入咖喱粉。2.加入调有玉米粉的牛奶后,再加入婴儿食品用的西式...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
滑肉薯片的做法
做法:1.瘦肉切成片,用1茶匙酱油及少许淀粉拌匀待用,薯仔(甘薯)去皮,切成薄片,葱切成段,雪菜(芥菜)剁碎。2.烧热镬,放入2汤匙油炒熟肉片,盛起。3.将1...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 幼儿食谱 滋阴食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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