家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第502页



烩里脊片的做法
做法:1.里脊剔去筋,切成柳叶片,放入碗内,加盐,水,水团粉,蛋清,搅匀煨好.2.黄瓜切木渣片,水木耳大片改刀,笋切片.3.坐油勺,用热勺温油将煨好的里脊片滑...详细介绍
工艺 软溜 口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉素菜拌饭的做法
做法:1.将羊肉洗净切成方块,西红柿洗净切丁,菠菜洗净切段,洋葱洗净切丝,切末,大米洗净控干,花生米洗净去皮,备用.2.把锅烧热后倒入色拉油75克,待油温六成...详细介绍
工艺 其他 口味 家常味 类别 闽南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常臊子牛筋的做法
做法:1.将牛蹄筋洗净泡软,下锅加水,用微火煨至烂熟,取出在温水中浸泡,去掉杂质洗净,切成长约5厘米的比小指条略粗的条,用开水氽透。2.把猪肉切成绿豆大的颗粒...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鱼香熘鸡块的做法
做法:1.鸡肉用刀排过,剁成约2.5厘米的方块,加盐、酒、葱(10克切段)段、姜(10克切片)块,腌一会,去掉葱,姜,加鸡蛋及干淀粉(30克)拌匀。2.锅置火...详细介绍
工艺 滑溜 口味 家常味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 5
海参满口肉丸的做法
做法:1.水发刺参切粗丝,用开水焯出备用;将鸡蛋30克摊成蛋皮后切成丝。2.猪瘦肉剁细泥;肥肉先切厚片,两面剞十字花刀,再切成0.3厘米的小丁;白菜切粗末;以...详细介绍
工艺 汤爆 口味 家常味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝荔枝炒蟹的做法
做法:1.活蟹宰杀洗净剁小块,切口处蘸干面粉,入植物油中炸熟呈金黄色。2.鲜菠萝去皮切小滚刀块,用盐水浸泡10分钟,然后用开水焯出;荔枝去壳肉用热水烫出。3....详细介绍
工艺 熟炒 口味 家常味 类别 山东菜 活血化瘀食谱 关节炎食谱 健脾开胃食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蜇皮炒掐菜的做法
做法:1.海蜇皮切细丝,放将开的热水中烫出,控净水分;绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,掐菜放油水中焯出,控净水分。2.锅中烧热放入适量油,放入花椒,炸出香...详细介绍
工艺 熟炒 口味 家常味 类别 山东菜 清热解毒食谱 肺调养食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
五彩疙瘩丝的做法
做法:疙瘩丝用清水洗一遍,控干水分,同以上各丝放盆中调料拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 卤酱菜
推荐 4 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
香菜拌海蛏的做法
做法:1.海蛏洗净,开水煮熟取出肉,用原汤洗净;香菜用开水烫过,冷水过凉,切2厘米长的段;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。2.海蛏、香菜段放盆中,加盐、少许酱油、味...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 山东菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼火锅(二)的做法
做法:1.干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。竹笋去掉老硬部分,洗净,小白菜摘洗干净,两者与洗净的猪肥瘦肉,分别切成约5厘米长、0.3厘米...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 | 上一页 下一页

loading...