家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第504页



大边炉的做法
做法:1.猪腰子剖开,剔去腰臊,用清水泡洗干净,与洗净的鳜鱼肉分别切成5厘米长,3厘米宽。1厘米厚的片,分别码放盘内。2.猪瘦肉,鸡脯肉分别剔去筋膜,洗净后均...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花鱼羹锅的做法
做法:1.鲫鱼去净鳃和内脏,冲洗干净,剔出骨刺留另用,取净鱼肉,不规则片成长6厘米厚、1厘米宽的片。生鸡脯肉剔去筋膜,洗净后片成长3厘米,宽2厘米的薄片。鸡胗...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 特色菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
水龟羊肉火锅的做法
做法:1.乌龟经宰杀后,入沸水中烫约2分钟,去掉脚上的爪和黑皮,除去外壳,取出内脏洗净,再入沸水中氽尽血水。羊肉切成约4厘米见方的块,入水锅中氽尽血污。鲫鱼经...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 9 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
砂锅丸子的做法
做法:1.将猪肉剁成细泥,装碗,放入葱姜末,香油,花椒粉,酱油,味精搅匀喂一会,再放入淀粉,水搅匀成馅待用。2.将白菜去叶,白菜、胡萝卜洗净,切成1厘米见方的...详细介绍
工艺 砂锅 口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
熘蔬菜蛋的做法
做法:1.将胡萝卜、竹笋、洋葱洗净,切成小丁,鲜姜切成末。2.将鸡蛋打入碗内(不要搅散),炒锅放猪油,烧至六成热时,把鸡蛋倒进油里卧熟,待两面都煎至杏黄色时,...详细介绍
工艺 软溜 口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
锅贴鹌鹑蛋的做法
做法:1.将肥肉下入汤锅内煮熟(不要煮烂),捞出晾凉,把荸荠去皮后和煮熟的肥肉50克在一起剁成末状,火腿切成小薄片,香菜择洗干净,葱姜捣烂,用料酒取汁,备用。...详细介绍
工艺 熟煎 口味 家常味 类别 私家菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烹虾段的做法
做法:1.将对虾从眼处剪起,剪去虾枪、须、小爪、尾尖,背上剪口,除去头部沙包,挑去沙线,改成四段,放盆内,加精盐2克、淀粉抓匀。2.将料酒,醋,酱油,精盐,味...详细介绍
工艺 炸烹 口味 家常味 类别 清真菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常狗肉的做法
做法:1.鲜狗肉去净骨,烙去毛,用温水浸泡并刮洗干净,再下入冷水锅中烧开,捞出后用清水洗去血沫,放到沙锅内,加入拍破的葱、姜以及桂皮、干红辣椒、白酒和水(水以...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 湖南菜 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
五味煎鱼的做法
做法:1.鱼清洗干净,在鱼身两侧各划三刀,擦干水分,抹上盐腌10分钟左右;葱、姜、蒜分别洗净,葱切成葱花,姜、蒜均切成末;红辣椒去蒂洗净切片。2.将锅中注入适...详细介绍
工艺 生煎 口味 家常味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌玫瑰大头菜的做法
做法:1.玫瑰大头菜洗干净,顶刀开片,切成细丝,拌上白糖、甜酱油、味精、花椒油、芝麻油。2.香菜择洗干净,切成段,拌入大头菜内,即可装盘上桌。详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 清真菜 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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