家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第501页



甜辣牛肉干的做法
做法:1.牛里脊肉切成薄片,用酱油腌渍2小时取出。2.锅置火上,放油烧热后分批加入适量的牛里脊肉片炸至酥透捞出沥油。3.锅中留底油少许,再置上火,放入葱和姜炝...详细介绍
工艺 原炖 口味 家常味 类别 私家菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 术后食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
凤梨牛肉丝的做法
做法:1.将葱去根、皮洗净,切成葱丝备用;牛里脊肉切成细丝放入盘内,用白醋拌匀,倒入热水锅内置火上煮熟,取出沥干放入酱油、白糖、白醋、精盐、辣椒油、胡椒粉、葱...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
烫椒皮蛋的做法
做法:1.皮蛋去壳,每个切成6块大小相等的橘瓣形;青辣椒洗净,放入沸水锅中焯熟,捞出撕成细长条。2.青辣椒放在盘中央,皮蛋均匀地紧围着青辣椒摆好,浇入用精盐、...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
炝拌鲜鱿片的做法
做法:1.木耳用水泡发洗净;红辣椒洗净去蒂和籽切成丝;姜洗净去皮切成丝,备用;鱿鱼去掉头部及内脏,撕净筋膜,清洗干净,投入沸水中烧煮至嫩熟捞出,晾凉后顺切成2...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
肉馅豆腐夹的做法
做法:1.将瘦猪肉绞成肉馅备用;生菜摘取其菜叶洗净;葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将豆腐切成1厘米厚、3厘米宽、5厘米长的块,过油炸成金黄色,将炸过的豆...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 家常味 类别 私家菜
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆烧鹅的做法
做法:1.鹅肉入沸水中氽去血水,切成4厘米见方的块;2.葱洗净,切丝;姜洗净,拍破;3.土豆去皮,切成滚刀块;4.锅中油烧至七成热时,下鹅肉,炸成黄色捞起;5...详细介绍
工艺 红烧 口味 家常味 类别 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 补气食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常熬黄鱼的做法
做法:1.鱼去鳞、背刺、内脏,洗净沥干。鱼身两侧各划4道直花刀。猪肉切0.3厘米厚的薄片,葱姜切3厘米段。2.锅加油500克,坐旺火烧热,下鱼炸至发挺、变黄时...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 北京菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
醋溜肉片木樨的做法
做法:1.将羊肉选好洗净,切成均匀的薄片,加入少量鸡蛋清,湿淀粉浆好,鸡蛋磕入碗内,抽打均匀.2.将料酒,酱油,米醋,精盐味精,水淀粉,葱丝,姜末,蒜末,汤放...详细介绍
工艺 醋溜 口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腰丁烩腐皮的做法
做法:1.选新鲜猪腰,对剖开除支腰臊,划成细花后,再切成丁,豆腐皮用冷水浸潮,再去水分,也切成小块.2.锅内加清水,烧沸后把腰丁氽一下,随即用漏勺捞起,水倒掉...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨氽里脊片的做法
做法:1.将肉切成薄片,白菜切成片,葱部分切成末,另一部分切成丝备用.将肉片放碗内加葱姜末,香油,酱油,味精,料酒,抓均匀,勺内放高汤,开起后将肉片放勺内,用...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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