家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第668页
![]() | 做法:1.把猪里脊肉片成片,刻成交花刀,切成14个方块,剩下的里脊肉剁成泥。2.把虾米切成末,将盐、味精、黄酒、葱末、姜末、香油放入馅内调匀。3.把鸡蛋加淀粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将子鸡宰杀,去毛后,用刀在脊部自尾端剖至肩,剖开脊梁骨(不剖肚)除去内脏,洗净。2.在鸡身剖开处扳一下,扩大切口,用刀根在脊梁骨上每3厘米斩一刀,使...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芝麻洗净,炒香;兔肉用沸水去血水。2.锅中水沸后,入姜片、葱段、花椒、食盐、兔肉。3.待兔肉熟时,捞出晾凉,再放入卤汁锅中,文火煮1小时。4.捞出晾...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡宰杀洗净,取肉剁成长方块,用酱油拌匀;白果用刀将皮拍碎。2.油锅上武火,油热将鸡肉下锅,炸至金黄时捞出控油;再将白果仁入油锅中炸透,捞出。3.另取...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪腰撕去衣膜,居中对剖,去臊腺,用沸水冲淋后切成薄片,加适量酒、盐腌15分钟,拌湿淀粉。2.在温油中爆香姜片,入腰片滑熟盛起。3.刀豆切片,放温油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.核桃仁用开水泡两分钟,撕去表皮;2.韭菜洗净,切成3厘米长的段;3.炒锅烧热,倒入香油,下入核桃仁翻炒至色黄,下韭菜一起翻炒至熟;4.起锅时撒入盐,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将麻雀去毛和内脏,在油锅中炸酥。2.将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内,加适量的水,煮沸后,文火煨1小时左右。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把狗肉洗净,去血水。2.狗肉整块放入沙锅内,加盐、葱段、姜片、胡椒、花椒、陈皮,放冷水,淹没狗肉约3指,加盖,武火煮沸,用文火煨烂。3.取出狗肉切块...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将麻雀洗刷干净,去五脏、嘴壳和爪,用酱油、葱末、姜末、黄酒和盐腌好。2.在锅中放油烧至八成热,把麻雀挂上稠淀粉糊,放入油内炸酥,捞出去油,再将花椒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将刀豆切丁,入沸水焯3分钟,再用冷水冲淋;2.鹌鹑肉切丁,加少许黄酒、精盐,与蛋清、芡粉拌匀;3.把猪油烧至六成热,爆肉丁,用武火翻炒,入刀豆,再加...详细介绍 |

