家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第862页



银鱼生鸡丝汤的做法
做法:1.银鱼剪去头和尾,用冷水浸发并拣洗干净。2.鸡脯肉剔去筋,切成5厘米长的细丝,鸡蛋去黄留蛋清与干淀粉和适量的盐调匀浆好。3.食用时,将普汤250毫升、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦蛋丁汤的做法
做法:1.提前将鸡肉洗净蒸熟;冬笋去壳洗净;虾仁洗净滑熟,备用;火腿、猪肉、鸡肉、蘑菇、冬笋均切成1.5厘米大的片,装入碗内并加汤,上笼蒸10分钟取出;葱切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 营养不良食谱 围孕期食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 10 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
金钩菜花汤的做法
做法:1.菜花切去梗和叶,切成2厘米大的颗;葱白切段,余下的葱和姜拍破。2.虾米选去杂质,洗一遍后用冷水泡上。3.将虾米、料酒、拍破的葱、姜和鸡汤1000毫升...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶鸭块的做法
做法:1.将肉皮刮洗干净改成块,放入开水锅内煮过捞出,洗净。2.将鸭宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,放入开水锅内煮一下,捞出后夹去残存的毛,洗净血沫,用钵装上,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 清热去火食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
盐水套虾的做法
做法:1.虾子洗净泥沙,挑去杂质,用手挤去头部、脚须和前身的壳,留下尾部的壳,再洗一遍并沥干水分。2.将冷水放入锅内,下入虾子,加上料酒,水烧开后捞出虾子,撇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冻羊糕的做法
做法:1.羊肉烙净残存的毛,用温水泡上,刮洗干净后剁成块,下入冷水锅煮至八成熟,捞出洗净。2.猪蹄放在火上燎过,泡入温水内,刮洗干净,剁成块,下入冷水锅烧开煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
荤素十锦的做法
做法:1.香菇切去蒂;冬笋片成薄片;将香油烧沸,下入冬笋、香菇,加少许盐煸炒入味,装盘晾凉。2.鸡蛋的清和黄分别用碗装上;蛋清打散兑入适量的盐和汤搅匀,装入抹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
火腿川豆的做法
做法:1.将川豆荚子剥去外壳洗净,下入开水锅内氽过捞出,用冷水过凉。2.火腿切成同川豆一样大小的丁。3.烧沸香油,下入火腿炒香,然后下入川豆及上列调料,稍焖收...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钩毛豆的做法
做法:1.将毛豆荚子剥去外壳,洗净;2.下入开水锅内氽过捞出,用冷水过凉;3.虾米洗一遍后用凉水泡上;4.姜切末;5.烧沸香油,下入虾米和姜末煸炒;6.随下入...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖鸡翅的做法
做法:1.冬菇洗净,去蒂,一剖两片,挤去水分;2.鸡翅洗净,沥干,从弯部顺骨缝处改刀剁成两段,斩去翅尖,洗净,沥干,再用10克酱油抹搓均匀;3.锅置火上,加花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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