家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第987页



羊栖菜饭的做法
做法:1.煮饭前30分钟先将米洗净,放在滤网上沥干水分。2.干羊栖菜用水洗净,泡在水中约20-30分钟,泡软后沥干,将胡萝卜切成细丝。3.将米,羊栖菜,胡萝卜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千花万草蛋卷的做法
做法:1.将有关和四季豆用热水烫过后,切碎.干香菇泡软后,也切碎。2.蛋打入料理盆中,加入盐,高汤和切碎的材料拌匀。3.油倒入平底锅烧热,倒入拌与的蛋液,在呈...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄圃沙拉的做法
做法:1.蛋放入水中,约煮15分钟,做成水煮蛋,剥壳后切碎。番薯和马铃薯去皮,切成1-2厘米的正方块,用盐水煮熟。菠菜用盐水煮熟后,挤干水分,切成5厘米宽。2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑蛋蔬菜串的做法
做法:1.沥干鹌鹑蛋的汤汁。2.胡萝卜轮切成3厘米的圆片,再切成4等份,生香菇去蒂头,切成4等份,青椒切成1厘米的正方形。3.将酱油、味精、砂糖、酒拌匀,煮至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
炒豆腐的做法
做法:1.用厨房用纸巾将木绵糖豆腐包起来,放入微波炉上加热约30秒,去除水气,胡萝卜切成三角形,生香菇切成薄片,豌豆煮熟后,切成细丝。2.将沙拉油倒入锅内烧热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白衣天使的做法
做法:1.以厨房用纸巾将豆腐包起来,放入微波炉中加热约30秒,用滤网将水分沥干并磨碎。2.胡萝卜用水煮熟后,切成细丝,油菜煮熟后,切碎,粉条用热水烫过后,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤纳豆饼的做法
做法:1.将碎纳豆用热水烫过,以去黏性。2.料理盆内放入面粉,蛋汁和水半大匙,搅拌后,以酱油调味。3.色拉油倒入平底锅内,将搅拌后的面粉分成2等份,分别倒入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
皮蛋炒肉松的做法
做法:1.皮蛋(松花蛋)去壳洗净,切成粗粒,四季豆洗净切粒,红椒半只切细粒,蒜瓣剁碎。2.瘦肉剁碎放入腌料拌匀,用少许油将青豆角炒熟盛起,待用。3.爆香蒜茸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 益智补脑食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
回锅蛋的做法
做法:1.剁碎猪肉,放入一茶匙生抽及少许麻油拌匀;2.浸软针菜(黄花菜),云耳(木耳),洗净,沥干水分,待用;3.葱切碎;4.烧热2汤匙油,将碎肉炒散,加入打...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 小儿营养不良食谱 幼儿食谱 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
芹菜炒猪肝的做法
做法:1.把猪肝切成3厘米左右的厚度,开水烫一下,放入腌料(酱油、淀粉、糖、姜汁)中浸泡;2.芹菜洗净,切成5至6厘米长;3.芹菜用开水烫一下即捞起,沥去水分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 便秘食谱 贫血食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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