家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第982页



玉液煲鸡的做法
做法:1.将鸡放在水里滚10分钟捞起,洗去油衣和汗毛,放在炖盅里(鸡肚朝天)。2.再把章鱼洗干净切为条形,放在鸡的四周,加入绍酒、上汤1250毫升、精盐、姜块...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜
推荐 3 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海狗煲鸡的做法
做法:1.先将宰杀干净的海狗斩为日字形件,用水滚3分钟捞起,用油15克起锅,将姜、葱拍扁,与海狗同放在锅中,溅入姜汁爆透,取起弃掉姜、葱,将海狗排放在炖窝里的...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 2 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北菇碎煲鸡的做法
做法:1.将香菇浸发好,剪去蒂洗干净,放在炖盅底。2.将光鸡浸熟取起,洗干净汗毛,斩好排放在香菇面上,加入绍酒、精盐、白糖、上汤1750毫升、姜块,放入笼内炖...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪山药煲鹅肉的做法
做法:1.先将鹅宰杀,去毛及内脏,洗净。2.再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸。3.再转用小火慢炖至鹅肉...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 胃炎食谱 补气食谱 滋阴食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙参玉竹煲鹅肉的做法
做法:先将鹅肉洗净,切成小块,沙参、玉竹、山药洗净,一同入锅,加清水适量,用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹅烂,加精盐调味,饮汤吃鹅肉。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 胃炎食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹅肉补阴汤的做法
做法:1.先将鹅肉洗净,放沸水锅中焯透,捞出切丝。2.将猪肉洗净,放沸水锅中焯一会,捞出切丝。3.将山药、北沙参、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。4.锅中...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒齿萝卜煲老鸭的做法
做法:1.先将萝卜皮刨掉,切为斧头形块洗干净。2.用油50克起锅,把鸭放在锅中煎透,溅入绍酒,取起,随放在瓦盆里,加入清水3000毫升、萝卜、陈皮、姜块,先用...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
珍珠碎煲光鸭的做法
做法:1.先将糯米洗干净滤去水分;再将光鸭放在汤缸里滚熟捞起;猪肉、鸡肫、湿冬菇分别洗净,均切成丁;取10克姜切片,剩余姜切块;葱切段。2.用油15克起锅,把...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
荔何煲大鸭的做法
做法:1.将光鸭用刀开背,敲碎翼膊和膝骨,用水滚10分钟捞起,洗干净汗毛和污物,放在炖窝里,加入绍酒、精盐、味精、上汤750毫升、二汤750毫升,放在笼内炖至...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
章鱼煲鸭的做法
做法:1.将章鱼浸过,洗干净,切为条;2.将光鸭用刀开背,敲碎翼膊和膝骨,用水滚10分钟,捞起洗净;3.放在炖窝内(鸭肚朝天),再把章鱼条放入,加入绍酒、精盐...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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