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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第25页



油炒荠菜的做法
做法:1.先将荠菜整理去杂质,清水洗净;2.炒锅刷一刷,净后加入花生油,旺火烧热;3.投入荠菜,急火翻炒至软,注入少量水,盖好锅,煮3至5分钟;4.加入精盐、...详细介绍
工艺 清炒 口味 原本味 类别 明目食谱 脾调养食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
荠菜青蛙粥的做法
做法:1.先将荠菜洗净,切碎,备用;将青蛙腿洗净,备用。2.把粳米淘洗净后,与青蛙腿一同放入锅内,加入适量清水,置武火上煮沸后,改为用文火煮到八成熟时,加入荠...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏苡仁粥的做法
做法:将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 水肿食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
土茯苓黄芪猪骨汤的做法
做法:1.将土茯苓,黄芪洗净,猪脊骨洗净,斩件.2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,用盐调味即可,随量饮用.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 水肿食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄精玉竹牛肉汤的做法
做法:1.将黄精、玉竹、龙眼肉(桂圆肉)洗净;2.牛腿筋肉洗净,切块,并用开水拖去膻味;3.将全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 冠心病食谱 高血压食谱 心调养食谱 心悸食谱 失眠食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌炖田鸡的做法
做法:1.田鸡剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出斩块;2.在斩块的田鸡中加姜汁10克、绍酒5克捞匀;3.眉豆用清水浸半小时,沥去水分;4.小麦洗净滴干水;5....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补气食谱 脾调养食谱 通乳食谱 乌发食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薯蓣粥的做法
做法:1.将山药轧细过筛,制成山药粉。2.将30克山药粉和适量凉开水调匀,入器皿、泡沸,高火25分钟成粥即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 便秘食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
山药葡萄粥的做法
做法:将山药片、莲子肉、葡萄干同煮20分钟熬成粥,加白糖食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 失眠食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄酒山药糊的做法
做法:1.将山药去皮洗净研成末;2.小锅内加适量清水,与山药末调成糊,边搅边加热至熟;3.加黄酒适量搅匀开锅即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 理气调理食谱 肾调养食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓粉粥的做法
做法:1.先将粳米煮沸数次;2.然后放入红枣,至将成粥;3.放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 前列腺疾病食谱 脾调养食谱 利尿食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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