脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第28页
 | 做法：1.先将洗净的郁李仁捣烂，加水研磨后绞取药汁，用文火煎煮后滤弃残渣，取药汁。2.将药汁放入沙锅中，加入淘洗干净的粳米，再加水900毫升，一同煮为稀粥。详细介绍 |
| 做法：1.将槟榔泡制捣末；郁李仁去皮研为膏；备用。2.将水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。详细介绍 |
| 做法：1.先用水研火麻仁，滤取汁液，加入糯米煮粥至将熟。2.将槟榔捣碎，用热水烫郁李仁，去皮，研磨成膏，与槟榔研匀，加入米粥煮片刻即可。详细介绍 |
| 做法：将墨鱼骨、陈皮、瘦猪肉、白米共煮粥。详细介绍 |
| 做法：1.将白术、槟榔、生姜捣碎，猪肚洗净，去涎滑，纳药于猪肚中，缝口，以水煮猪肚令熟，取汁。2.将粳米及葱白（切细）共入汁中煮熟，并加盐。详细介绍 |
| 做法：1.牛肉洗净，加料酒稍浸后，放入沸水烫焯，捞出后切片。2.将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜等放入锅内，加清水适量，煎汁备用。3.生姜切片。4.粳米洗...详细介绍 |
| 做法：1.猪脊骨加水适量熬成3碗。2.去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。详细介绍 |
| 做法：1.先把黑鱼去头、鳞及内脏，切成薄片，加盐、葱（切末）、姜（切末）后上浆；黄芪水煎，取汁100毫升；香菇洗净切片。2.把香菇片轻炒，加黄芪水煎液，煮开后...详细介绍 |
| 做法：佛手柑沸水冲泡，加入白糖。详细介绍 |
| 做法：将芡实、莲肉、淮山药、白扁豆都磨成细粉，加入白糖拌匀，加水和成面糊，上蒸笼蒸熟，即可食用。详细介绍 |
