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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第46页



翠椒酿肉的做法
做法:1.翠椒清洗干净,切去两端,并挖出椒内的籽。2.猪肉绞细,与调味料(酒5克、酱油5克、淀粉3克)再用筷子慢慢塞入翠椒中。3.锅中倒入50克油烧热,放入翠...详细介绍
工艺 软溜 口味 香辣 类别 四川菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
土豆泥黄梨的做法
做法:1.将土豆洗净煮熟去皮压烂成细泥,加少许鸡汤烧开,投入调料(猪油50克、白糖10克、盐5克、味精2克、香油10克),加入澄粉,揉成面团待用。2.牛肉洗净...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
青椒鸡丝的做法
做法:1.鸡胸肉切片,以鸡肉调味料(盐3克、白糖3克、胡椒粉1克、淀粉5克)拌匀略腌,泡嫩油备用。鸡蛋白拌匀。青椒去籽切丝,以油锅炒熟,备用。2.烧红锅,下油...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
青椒牛柳丝的做法
做法:1.牛里脊肉切丝,加入腌料(酱油5克、白糖2克、淀粉5克)十分钟,泡嫩油待用。青椒切丝,烧红油锅略炒盛起;胡萝卜切丝,油锅炒熟留用。2.烧红油锅,爆香葱...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
京葱铁板牛柳的做法
做法:1.牛里脊肉切粗条,加入腌料(酱油3克、淀粉3克、白糖2克、水30克),腌十分钟,泡嫩油待用;胡萝卜洗净切成丝。2.大葱剥去老皮,尾部不要,斜刀切原片,...详细介绍
工艺 其他 口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
陈皮牛肉丝的做法
做法:1.将牛后腿肉洗净,切成片,再顺着肉纹切成粗丝;2.陈皮用干净的湿布润软,切成细丝;3.干辣椒去蒂、籽,用开水泡软,捞出,切成丝;4.姜块洗净,去皮,切...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
辣味珍珠鸡丁的做法
做法:1.取珍珠鸡脯漂洗两遍,去其红血浆,切成1厘米见方的丁装碗;2.加精盐、淀粉、蛋清抓匀;3.冬笋和发好的口蘑或者罐头口蘑均切小丁装盘;4.姜切末;5.蒜...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
红油鸡片的做法
做法:1.将熟鸡肉切片;2.肉片加入盐、味精、蒜末、辣椒油拌匀;3.黄瓜切片,摆在盘中;4.黄瓜放入拌好的熟鸡肉即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 青少年食谱 冻疮食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
炒辣鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉切成1.7厘米见方的骰子丁;2.鸡丁内放入蛋清、盐、淀粉浆好;3.冬笋、青椒切成马牙丁;4.辣椒切小马蹄状;5.葱切豆瓣葱;6.炒勺上火,倒...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 清真菜 健脾开胃食谱 办公室午餐 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
油煎毛豆腐的做法
做法:1.将每块毛豆腐分别切成3至4块;2.锅架火上,放油烧至五六成热,将切好的毛豆腐平放锅内(不可相叠);3.煎至两面黄色,表皮起皱时,加入葱末、姜末、酱油...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 家常菜 老人食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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