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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第162页



藕片汤的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成薄片,放入大碗内;2.用葱末、姜丝、料酒和少许精盐对汁浸泡5分钟;3.冬菇用温水泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙留用);4.藕洗净削皮,切...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 清热去火食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠香肉丝的做法
做法:1.将里脊肉切成细丝,用盐、酒和湿淀粉拌匀上浆;2.荠菜择洗干净煮熟入清水中漂清,逐棵理顺,挤去水分,切成两段;3.锅烧热,下植物油开小油锅,油温4成热...详细介绍
工艺 滑炒 口味 甜咸味 类别 私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
松子炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成1.5厘米见方的块,放入开水锅中煮开,煮至豆腐块浮出水面时,捞出控去水分;2.熟火腿切成碎末;3.松子仁碾碎成末;4.锅架火上,放油...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干烧海梭鱼段的做法
做法:1.将净鱼中段两侧剞成密刀;2.雪里蕻切成3.3厘米的段;3.冬笋切片;4.炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味;5.加入米醋、料...详细介绍
工艺 干烧 口味 甜咸味 类别 清真菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
华阳鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉切成丁;2.鸡丁用淀粉、鸡蛋清、精盐上浆,用温热油滑至断生,待用;3.炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;4.放酱油、醋、白糖、料酒、鸡丁翻炒片...详细介绍
工艺 滑炒 口味 甜咸味 类别 清真菜 补虚养身食谱 老人食谱 孕妇食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双味鸡球的做法
做法:1.将鸡脯肉洗净切小块再剁成茸;2.鸡茸做成丸子入锅氽熟,捞出;3.山楂洗净,去籽;4.梨洗净去核,切成滚刀块;5.鸡小腿肉拍松,切小块剁成茸盛入碗内;...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素什锦的做法
做法:1.香干切成3厘米见方的斜刀片;鲜蘑菇批成圆形片;腐皮、笋尖切成3.3厘米长斜角片。将口蘑、香菇、发菜、青菜、木耳入开水锅略煮,除去生味,捞出,沥去水分...详细介绍
工艺 熟炒 口味 甜咸味 类别 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
碧绿蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋洗净后发至软呈乳白色,浸入清水漂清,再切成2寸长的段。丝瓜刮去表皮,切去两头,剖成两片,挖去瓜瓤洗净,切成长1寸,宽1厘米的条。2.烧热锅,下...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 美容养颜食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
鱼肉豆腐火锅的做法
做法:1.鲜鱼肉用清水洗净,切成厚片;嫩豆腐切成4厘米长、2厘米宽的条。水发香菇漂洗干净,去蒂后切成片;竹笋去掉老硬部分,切成薄片。大蒜摘洗干净,切成斜段;干...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
煨氽里脊片的做法
做法:1.将肉切成薄片,白菜切成片,葱部分切成末,另一部分切成丝备用.将肉片放碗内加葱姜末,香油,酱油,味精,料酒,抓均匀,勺内放高汤,开起后将肉片放勺内,用...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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