延缓衰老食谱的做法 (共1029道菜) 第31页
![]() | 做法:1.苹果洗净后削去外皮,除去内核。2.将苹果用擦板擦成泥状,滤除小块,只留果汁。3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.地瓜洗净去皮,切成条状,放入锅中与适量的水煮开,开锅后再转用小火煮8分钟左右。2.地瓜叶清洗干净,整棵的放入煮滚的地瓜汁中,焖煮三分钟熄火。3.将汤...详细介绍 |
![]() | 做法:桂圆、人参加水煮至出味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜芹菜洗净,留叶去根,切成碎段;2.鲜菇洗净泥沙,切碎;3.银耳泡发后洗净;4.三物共煮成汤,至香菇、银耳均烂熟无形时即可;5.加放入少许味精(切勿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪蹄洗净,与当归同放入沙锅中;2.加水适量,煮至猪蹄肉烂为度;3.食前调加适量精盐和味精。详细介绍 |
![]() | 做法:枸杞摘好洗净后,拖水后垫在碟底;鲩鱼腩去鳞刮去黑膜,洗净吸干水分,以胡椒粉涂抹两面,置于枸杞叶上,隔水蒸8分钟;取出倾去碟内之汁液,撒上姜丝及葱丝,赞入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将荠菜拾去杂质,清水洗净,放入沸水锅中焯至颜色碧绿,捞出,再放入清水中过清,沥干水,取刀切成细末,直接放入盘中;2.胡萝卜洗净煮熟备用;3.芝麻炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先把马齿苋菜除去根,摘去老叶,取嫩的部分摘短,清水洗净,沥干水;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;姜洗净切片。2.将鲩鱼尾洗净,抹干水,加入少许精盐腌15分钟。...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用清水4杯将已洗净的何首乌以文火煎,至汤量减半,用布隔渣留用;姜洗净切片。2.把鲤鱼剖开洗净,去除鱼鳞及内脏,再用温水烫一下,沥干水。3.用8碗清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将何首乌用清水洗净,放入温水里泡5-10分钟,刀切成薄片,备用。2.把何首乌片放入沙锅内,注入适量清水,放进鸡蛋,先用武火煮至鸡蛋熟,捞出,去掉蛋...详细介绍 |