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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第148页



杏元凤爪炖水鱼的做法
做法:水鱼斩件,鸡脚斩去脚趾,瘦肉洗净,分别用滚水焯过,放入炖盅内,加入杏仁,元肉(桂圆),注入适量滚水,盖上盅盖,放入滚锅内,隔水炖三四小时,起锅后可调味进...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瑶柱雪蛤膏煲鸡的做法
做法:1.瑶柱浸半小时洗净。2.雪蛤膏浸4-5小时,除去污物法净,滚水内放姜3克、葱10克,将雪蛤膏加入煮10分钟,取出沥干水分,姜、葱不要。3.鸡处理干净,...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瑶柱红枣煲鸡的做法
做法:1.鸡剖开洗净,去内脏、脂脂及尾部,沥干水,斩件。2.起油锅,爆香姜片,下鸡块爆炒片刻取出。3.江瑶柱用水浸软。4.红枣(去核)、莲子(去心)洗净。5....详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
瑶柱煲鱼唇的做法
做法:1.将瑶柱用清水浸2小时,取出撕成细丝,放入锅中蒸半小时。2.把发好的鱼唇洗净,用葱段、姜片出水,切丝备用。3.韭黄洗净后切成半寸长段,备用。4.把鸡肉...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
参芪煲鹌鹑的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏,洗净切块。2.党参、黄芪洗净切片,与鹌鹑肉、葱、生姜一同放入砂锅中,加入清水适量,用旺火煮沸,再转用小火慢煲至鹌鹑肉熟烂,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补气食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药煲鹌鹑的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净切块。2.将山药洗净切片,与鹌鹑肉、葱、生姜一同入锅,加水适量,先用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂,加精盐调味,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 糖尿病食谱 壮腰健肾食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清煲鹌鹑的做法
做法:1.先将砂锅加水煮开,然后投入宰杀干净的鹌鹑,同时放入少量生姜、葱、黄酒,加盖煮开15分钟,撇去浮沫,再改用小火煨10分钟,酌加精盐,鹌鹑肉可蘸酱油、醋...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 肝硬化食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞黄精煲鹌鹑的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏后洗净。2.将枸杞子、黄精洗净,装入鹌鹑腹内,加水适量,小火煲酥,加精盐、味精、生姜、葱、黄酒适量调味。3.弃药渣,吃肉,喝...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 肺调养食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
赤豆煲鹌鹑的做法
做法:1.将赤小豆用清水洗净。2.生姜洗净,切成厚片。3.葱洗净,切成长段。4.将鹌鹑宰杀后去净毛,开膛去内脏、去脚爪,入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄芪杞子煲乳鸽的做法
做法:1.先将乳鸽宰杀,去毛、内脏,斩脚爪,洗净,放入沸水中焯一下,捞出洗净,斩块,放炖盅内。2.将黄芪、枸杞分别洗净,放入炖盅中。3.将黄酒、精盐、味精、生...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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