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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第143页



黄芪牛肉粥的做法
做法:1.鲜牛肉洗净,除去筋膜;2.牛肉和姜一起绞烂,加精豆粉、胡椒粉、盐、味精调匀备用;3.黄芪用干净纱布包起来,扎紧袋口;4.葱姜洗净,分别切成末、片备用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 冬季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
羊腩苦瓜粥的做法
做法:1.羊腩整理干净,切块,焯水烫透,除去血污;2.苦瓜洗净,去瓤,切片,焯水烫透,捞出备用;3.粳米投洗干净,浸泡半小时;4.燕麦投洗干净,浸泡2小时;5...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桂枝人参粥的做法
做法:1.桂枝、当归、甘草洗净;放入锅中,加入适量冷水,用中火煎煮25分钟;2.除去药渣,留汁备用;3.人参洗净;4.红枣洗净去核;5.粳米淘洗干净,用冷水浸...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归黄芪粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.当归、川芎、黄芪切成薄片;3.装入干净的纱布袋中,和粳米、红花一起放入瓦锅内,加入鸡汤烧沸,然后...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 秋季养生食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
章鱼猪蹄莲藕粥的做法
做法:1.把猪蹄洗净,剁成块;2.章鱼洗净,二者煮汤备用;3.红枣去核,洗净;4.红豆洗净切碎,二者入锅,加入适量冷水,先以旺火煮开;5.然后以小火慢慢熬煮;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
芦笋天门冬粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,放入锅中,加入约1000亳升冷水先煮。2.芦笋去硬皮,洗净,切成小段;天门冬洗净;红枣洗净去核。3.将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中与粳...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅干莲子粥的做法
做法:1.莲子洗净,用冷水浸泡回软,杨梅干洗净。2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀。3.将米饭放入锅中,加入适量冷水,煮约20分钟成粥状,再放入莲子、杨梅干,改用小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 快餐/主食 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肝小米粥的做法
做法:1.将雄鸡肝去鸡胆,清洗干净,切成极薄的片,放入碗内,加料酒、酱油拌匀,腌制入味,备用。2.菟丝子用冷水洗净,沥干水分,切成碎末。3.小米用适量温水浸软...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
玉竹冰糖粥的做法
做法:1.鲜玉竹洗净,去掉根须后切碎,加水煎煮,取浓汁去渣。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.粳米与玉竹汁一同入锅,先用旺火烧沸,搅拌几...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参鸡粥的做法
做法:1.将高丽参用水浸软,切成小片。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.净嫩鸡冲洗干净,用开水稍烫;鸡肝批去靠近苦胆的部位,用开水烫过,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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