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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第194页



芝麻小米粥的做法
做法:1.小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.将小米放入锅内加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸;3.然后转小火熬煮;4.黑芝麻磨粉末;5.小...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 秋季养生食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉玉米粥的做法
做法:1.玉米粒淘洗干净,浸泡2小时,捞出沥干水分;2.下入饭锅中,加冷水,上旺火烧沸转小火慢煮1小时;3.猪瘦肉切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟;4....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 贫血食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜鸭粥的做法
做法:1.冬瓜去皮,洗净,切厚块;2.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用;3.瑶柱用温水浸软,撕开;4.鸭肉洗净切块;5.粳米洗净,浸泡半小时后沥干...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丝粥的做法
做法:1.将嫩里脊肉冲洗干净,先批成薄片,再改刀切成细丝;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取炒锅上火,放入色拉油烧热;4.下里脊肉丝炒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝鸭粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将鸭去毛及内脏,洗净,下沸水锅煮至半熟;3.捞出晾干,去骨;4.鸭肉切成薄片,加料酒、酱油拌匀;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红豆野鸭粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.红豆洗净,用冷水浸泡回软;3.姜切片备用;4.野鸭洗净,放入沸水中焯烫,去除血水,切成小颗粒;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸭脯火腿粥的做法
做法:1.将鸭脯肉切成小丁,在沸水锅中烫一下,立即捞出放在碗内;2.碗内加料酒、清汤搅匀,然后放在蒸笼中蒸1小时;3.取出蒸汁和鸭肉丁备用;4.将火腿肉、香菇...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枇杷银耳粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。2.枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。3.银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。4.取锅加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
香茗粥的做法
做法:1.将茶叶用温水浸泡,然后滗去水。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干水分备用。3.取锅加入少量冷水,将茶叶倒入煎煮,取浓汁备用。4.锅中加入约10...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 老人食谱 胃调养食谱 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞油菜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干水分后放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火煮沸,再改用小火熬煮。2.油菜洗净,去根,放在加盐的热水中焯一下,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 术后食谱 春季养生食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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