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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第290页



珍珠鱼翅的做法
做法:1.把鱼翅放温水中浸泡,中间换水2次,一直泡到能煺砂时,用小刀刮去砂和黑膜,再用温水漂洗数次;2.放入铝桶中,加水没过鱼翅,在小火上微,待能去骨时,离火...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
四海明珠的做法
做法:1.整块鱼肚放温水中浸软,切成3厘米见方的块;2.放油锅内加热,用笊篱不停地推动,使受热均匀,待表面出现气泡时,将油温慢慢升高,至鱼肚膨胀,再适当降低油...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花蕊海参的做法
做法:1.冬笋去皮,洗净,煮熟;2.油菜心择洗干净;3.鸡蛋搅拌均匀,入油锅摊成蛋皮,切成丝。;4.葱姜洗净,葱挽结,姜切片;5.蹄爪放入锅里,加冷水1000...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
明珠酥鲍的做法
做法:1.干鲍用温水浸泡12小时,换水反复搓洗,放铝锅中煮一昼夜;2.待其发软,即鲍鱼的边缘容易撕下时,用温水洗一遍,放入原汤中续煮,熟透为止,凉后备用;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 夜尿多食谱 明目食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鲥鱼的做法
做法:1.鲥鱼擦去肚膛黑膜,洗净血污,从中切成两段;2.火腿切成片待用;3.炒锅置旺火上,放人植物油,烧至五、六成热,将鱼皮朝下稍煎;4.烹入黄酒、醋、酱油和...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腌鲜鳜鱼的做法
做法:1.将鳜鱼去鳞、鳃,去内脏洗净,两面刻斜花刀,晾干;2.冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;3.青蒜择洗干净,切段;4.将猪肉洗净,切片备用;5.锅放火上,下猪...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
桃花鳜鱼的做法
做法:1.冬笋去皮,洗净,煮熟,切成1厘米见方的小丁;2.猪肉洗净,切成1厘米见方的小丁;3.将鳜鱼刮净,两面各剞斜刀花;4.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至七...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
明珠甲鱼的做法
做法:1.葱去根须,洗净,切段;2.熟火腿切成丝;3.鸽蛋洗净,煮熟;4.嫩甲鱼去内脏,用开水略烫,去掉膜衣,剁成小块,再入清水锅内烧开,烫3分钟捞起;5.炒...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 皖南菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
皮丝球的做法
做法:1.鲜猪肉皮刮净放锅中煮至半熟捞出,再刮洗油膘,压平后片成薄片,改切成细丝晒干;2.晒干后投入温油浸透,再以热油涨发即成油发皮丝;3.将油发皮丝放入温水...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 沿淮菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
捶鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀洗净从脊背开刀,除去内脏和嗉囊,用水洗净,剔去鸡骨,皮面向下,平铺在案板上,用刀背将鸡肉轻轻捶松。2.将料酒、盐、干淀粉、鸡蛋清放在碗内搅匀...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 沿淮菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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