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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第344页



虾仁仙人掌汤的做法
做法:1.将仙人掌去皮、刺洗净切成片;2.粉丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉水控干;3.锅内添水烧开,放入虾仁、仙人掌、粉丝、精盐烧开,撒味精,淋香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
带鱼番木瓜汤的做法
做法:1.将带鱼去内脏洗净,切小段;2.木瓜去皮、核洗净,切成条;3.炒锅添水,放入带鱼、木瓜块烧开,加入精盐烧至带鱼熟烂即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜鳜鱼汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净,下入开水锅内烫熟,捞出过凉控水;2.鳜鱼宰杀洗净,取肉切成丝,加精盐拌匀;3.鸡蛋去黄留清,加淀粉调匀成糊;4.炒锅注油烧至五成热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鲜鱼丸汤的做法
做法:1.将草鱼肉剁成茸,加入植物油、精盐、味精及适量水搅拌均匀;2.香菜择洗干净切成末;3.煮锅添水烧开,将鱼茸挤成丸子下入锅内,小火慢煮至鱼丸熟透,撒入香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鲜虾蟹柳色拉的做法
做法:1.将鲜虾挑去泥肠,煮熟剥去皮;2.鸡蛋磕入碗内,加入白糖打散,慢慢滴入香油,快速抽打成蛋黄酱待用;3.黄瓜、紫甘蓝(圆白菜)叶洗净,同蟹柳(蟹肉)均切...详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草炖虾的做法
做法:1.将鲜虾剪去虾须、脚,挑去泥肠,洗净;2.虫草、生杜仲用清水洗净;3.将虫草、生杜仲加水烧开,小火煮30分钟,放入鲜虾,加料酒、精盐煮至虾熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芫爆墨鱼的做法
做法:1.将鲜墨鱼去除杂质,洗净,切成荔枝花刀块,下入开水锅内焯片刻,捞出控水;2.玉兰片洗净切成片;3.木耳洗净撕成小朵;4.葱姜蒜均切末;5.淀粉放碗内加...详细介绍
工艺 芫爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
菠菜炖鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去除鳞、鳃、内脏洗净,在鱼脊部横切几刀;2.菠菜择洗干净切段;3.葱姜切细丝;4.红萝卜去皮洗净切片;5.红枣用温水泡片刻;6.炒锅注油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
柳叶鱼丝的做法
做法:1.将草鱼肉切成细长丝,加入料酒、精盐、白胡椒粉、葱姜汁、蛋清、淀粉搅匀;2.剩余淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.将茶叶用开水冲泡10分钟,沥出茶汁,加精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蟹黄鱼肉丸的做法
做法:1.将草鱼肉剁成茸,加水、蛋清2个、精盐、葱姜末、淀粉搅匀备用;2.蟹黄加蛋清1个、淀粉、精盐搅匀;3.将蟹黄捏成小丸子,外面裹上鱼肉糊,制成鸡蛋形;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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